AYURVEDA | À LA RENCONTRE DU VIVANT

Namasté
Nous te proposons une demi-journée immersive pour découvrir les essentiels de l’Ayurvéda et repartir avec des rituels simples à intégrer naturellement dans ton quotidien.

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Dimanche 13 septembre 2026 de 11h00 à 15h00

Centre Holistique l’Harmonie, Lévis (secteur Breakeyville)

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Présenté par

Johanne Asselin

Praticienne Ayurvéda, Enseignante de Yoga Kundalini & Maître Reiki

Site web : unhavredepaixmagique.com

&

Sandra Amyot

Esthéticienne, Massothérapeute / Soins Ayurvédiques et instructrice de Yoga

Site web : oselabeauteautrement.ca/

PROGRAMMATION DE L’EXPÉRIENCE

Rituels de soin Apprends et expérimente des rituels de soins ayurvédiques qui favorisent le bien-être, apaisent le système nerveux, clarifient l’esprit et cultivent un profond sentiment d’ancrage.

Alimentation Savoure un kitchari et une infusion ayurvédique, apprends à préparer ton beurre ghee (que tu rapporteras à la maison), découvre le lait d’or, les épices ayurvédiques, l’importance d’une bonne digestion et bien plus encore.

Bien-être Plonge dans l’univers de l’Ayurvéda en découvrant les saisons et les gunas qui influencent ton équilibre.
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Une expérience immersive pour harmoniser le corps, l’esprit et le cœur.

Prise de pouls • Breathwork • Méditation • Échanges • Et plus encore

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Places limitées afin de préserver la qualité de l’expérience.

Pour questions ou informations : unhavredepaixmagique@gmail.com

230$ tx incluse

🌱 Inscription Ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd15HJ-2GGkXcFvtjHPs6T1zjh6qVKTqRB10hBEhmaWwvOiAw/viewform