Passionnée par l’être humain et son développement, je suis animée par le désir de créer des liens, de partager ma bonne humeur et de contribuer au bien-être des gens. Mon parcours en techniques d’éducation à l’enfance témoigne de cet intérêt profond pour le développement humain et l’épanouissement de chacun.
À travers le yoga, j’aime faire place au mouvement, favoriser la circulation de l’énergie, libérer les tensions et raviver la vitalité. Mon approche est chaleureuse, accessible et bienveillante, où le plaisir de bouger et la connexion à soi occupent une place centrale.
J’offre différentes pratiques, dont le Yoga Danza, le yoga sur chaise et le Yoga Cardio Workout, ainsi que des séances axées sur la détente, la mobilité et l’ouverture du cœur.
Pour moi, le yoga n’est pas une question de performance ou de souplesse, mais une invitation à se sentir vivant, à retrouver son équilibre et à repartir avec le sourire!
Au plaisir de vous retrouver!
Organisation : Yoga Natures
Responsable : Audrey Émond
Site web : https://yoganatures.ca
Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61593766379873
Courriel : info.yoganatures@gmail.com
Téléphone : 418-805-7426