Qu’est-ce qu’un Thérapeute en relation d’aide complémentaire?
Un thérapeute en relation d’aide complémentaire travaille avec des personnes pour les aider à surmonter des difficultés au niveau mental, physique et émotionnel; son approche est globale et orientée sur les solutions. Ce sont des professionnels formés pour établir une relation de soutien et de compréhension avec leurs clients, les aidant à explorer leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements.
Le terme “complémentaire” signifie que cette approche est utilisée en complément à d’autres, sans les remplacer. Aussi, le thérapeute en relation d’aide complémentaire travaille souvent en collaboration avec d’autres professionnels de la santé, tels que des médecins, des psychologues, des travailleurs sociaux, etc., pour fournir un soutien holistique.
Ça fonctionne comment?
Lors de votre première rencontre, ou préalablement à l’aide d’un questionnaire transmis à l’avance, le thérapeute en relation d’aide complémentaire va vous poser des questions sur votre situation actuelle, vos antécédents personnels, familiaux et médicaux, ainsi que sur vos objectifs et attentes par rapport à ces séances.
Le thérapeute travaillera à établir une relation de confiance avec vous, en créant un espace sûr et de non-jugement, où vous vous sentirez à l’aise pour partager vos pensées, émotions et expériences.
Au fil des rencontres, vous explorerez ensemble les problèmes qui vous préoccupent, en identifiant les schémas de pensée, les émotions, les croyances limitantes et les comportements qui pourraient contribuer à ces problèmes. Le thérapeute vous guidera à travers ce processus en utilisant diverses techniques et approches de la relation d’aide. En fonction de vos besoins, le thérapeute peut vous aider à développer des stratégies de gestion du stress, des compétences en résolution de problèmes, des techniques de communication, etc., pour vous aider à faire face aux défis de manière plus efficace.
Au fil des séances, vous et le thérapeute réévaluerez régulièrement vos progrès et ajusterez si nécessaire les objectifs et les approches utilisées.
Une fois que vous avez atteint vos objectifs ou que vous estimez avoir suffisamment progressé, vous et le thérapeute pouvez convenir ensemble de mettre fin aux rencontres de manière appropriée, en discutant des prochaines étapes dans votre quotidien et en évaluant les progrès réalisés.