Analyse de dosha (Ayurveda) avec Johanne Asselin

222,00 $

Mieux comprendre ta constitution ayurvédique, c’est mieux prendre soin de toi.
Réserve ton analyse des doshas.

Namasté

Au plus profond de toi, tu désires une paix dans ton esprit, et le sentiment d’être pleinement chez toi dans ton corps.

Tu ressens l’appel de mieux te connaître, de comprendre son fonctionnement unique, et de sortir du cycle de recherche perpétuelle.

L’Ayurveda est cette voie.

Cette sagesse millénaire ne cherche pas à masquer les symptômes, mais à remonter à la racine de tes déséquilibres. Elle reconnaît une vérité essentielle : Il n’existe pas une seule alimentation ou un seul mode de vie qui conviennent à tout le monde, en tout temps.

L’Ayurveda est la science de la vie et de la longévité.

Elle t’enseigne comment vivre en harmonie avec ta nature profonde, les cycles de la journée, les saisons et les différentes étapes de ta vie.

C’est une invitation à prendre soin de toi avec intelligence, intention et bienveillance.

À travers l’alimentation et le mode de vie fondements d’une santé durable ; connaître ta consultation ayurvédique t’aide à créer une routine de vie réaliste et alignée avec ta vie moderne.

Que tu souhaites travailler un enjeu précis ou simplement approfondir l’Ayurveda de façon concrète et personnelle,

Je suis là pour t’accompagner.

Johanne Asselin
Praticienne en ayurvéda
Maître Reiki
Enseignante de yoga & méditation kundalini

⚕️ Avis important – Approche complémentaire

Les consultations en Ayurveda offertes ici s’inscrivent dans une approche complémentaire de bien-être et de vitalité. Elles visent à soutenir l’équilibre global du corps, de l’esprit et de l’énergie à travers l’alimentation, le mode de vie et les pratiques de conscience.

Ces accompagnements ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Ils ne se substituent pas à une consultation avec un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié.

Si tu vis une condition médicale, des symptômes persistants ou si tu suis un traitement, il est essentiel de poursuivre ton suivi médical et d’informer ton professionnel de santé de toute démarche complémentaire entreprise.

L’Ayurveda agit comme un soutien à ta vitalité, à ta prévention et à ton mieux-être, dans le respect de ton parcours de santé et de ton rythme.

Avec douceur & gratitude,

Johanne 🤍

Si tu as des questions, je t’invite à m’envoyer un message vers mon courriel : unhavredepaixmagique@gmail.com

Je te répondrai dans les meilleurs délais. 🙂

Tu peux également me trouver sur facebook : https://www.facebook.com/johanne.asselin

À quoi t’attendre

En Ayurveda, il n’y a pas de solution universelle.

Nous prenons en compte ta constitution unique, ton environnement, ton rythme de vie et ta période de vie actuelle afin d’identifier ce qui te ramènera vers plus d’équilibre et de vitalité.

Tu recevras un accompagnement personnalisé.

Ensemble, nous bâtissons une routine quotidienne qui te ressemble, s’intègre à ton quotidien et respecte ton énergie actuelle.

Les rencontres sont des espaces d’échange, d’apprentissage et de pratique.

Tu repartiras non seulement avec un plan de bien-être complet, mais aussi avec une compréhension claire de ta constitution et des outils pour prendre soin de ton corps et de ton esprit à long terme; à travers les saisons et les transitions de la vie.

Forfait nouvelle cliente

L’expérience complète de consultation ayurvédique

Ce que tu recevras :

Une rencontre initiale en ligne de 60 minutes (clarification de ton intention, questionnaire et cartographie de ta constitution énergétique)
Je te retournerai quelques jours après notre rencontre initiale une Analyse complète de tes doshas : Prakriti (constitution de naissance) et Vikriti (état actuel/déséquilibre s’il y a lieu)
Un plan de bien-être personnalisé, conçu pour toi
Une rencontre de suivi de 30 minutes pour intégrer et ajuster ton plan
Des ressources alignées pour t’accompagner entre les rencontres : recettes, planification des repas, listes d’épicerie, méditations guidées, pratiques de yoga, journaling et feuilles de réflexion
Soutien disponible au besoin
Tarif préférentiel sur mes autres services
Ton exemplaire de mon eBook « L’art de Vivre – Vivre en pleine conscience »

Bienfaits :

Installer une pratique personnelle durable
Transformer ta relation à l’alimentation
Comprendre les bases de l’Ayurveda et ton type de constitution
Soutenir la digestion, améliorer le sommeil et augmenter ton énergie
Développer un rituel de soins nourrissant, au fil des saisons
Apprendre des techniques de méditation pour dépasser les obstacles
Libérer les habitudes et schémas limitants
Renforcer ton intuition et te reconnecter à ta sagesse intérieure

1. Est-ce que je vais devoir tout changer mon alimentation ?

Absolument pas.
L’ayurvéda ne cherche pas la perfection ni les changements drastiques. Elle nous invite plutôt à observer ce qui résonne pour nous et à faire de petits ajustements conscients, au bon moment. Parfois, il suffit de modifier l’heure des repas, la façon de manger, ou d’ajouter certains aliments qui soutiennent mieux votre énergie. L’objectif est de vous sentir mieux, nourri(e) et respecté(e), pas restreint(e).

2. Quelle est la différence entre l’ayurvéda et la naturopathie ?

L’ayurvéda est une science de la vie millénaire qui considère l’être humain dans sa globalité : corps, mental, émotions, énergie et dimension spirituelle.
La naturopathie, quant à elle, s’est largement inspirée de l’ayurvéda et d’autres médecines traditionnelles, mais ne met pas toujours l’accent sur l’aspect spirituel et la conscience. En ayurvéda, on mise sur l’équilibre et se reconnecter à sa nature profonde.

3. Est-ce que l’ayurvéda est compliquée avec tous ses rituels et ses soins ?

4. Est-ce que l’ayurvéda remplace les soins de professionnels de la santé ?

Non, en aucun cas.
L’ayurvéda que nous utilisons ici est complémentaire et ne remplace jamais un suivi médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de la santé.
En Occident, l’ayurvéda est surtout utilisée de façon préventive : pour soutenir la vitalité, prévenir les déséquilibres, réénergiser le corps et cultiver une santé durable.
En Inde, elle est utilisée autant en préventif qu’en curatif, mais ici, nous mettons l’accent sur prendre soin de soi avant que le corps ne crie.

5. Est-ce que l’ayurvéda convient à tout le monde ?

Oui, parce que l’ayurvéda ne propose pas une approche unique pour tous. Elle reconnaît que nous sommes tous différents, avec une constitution unique, un rythme, des besoins et une sensibilité propres. L’ayurvéda nous apprend à nous connaître, à devenir observateur conscient de ce qui nous nourrit et de ce qui nous épuise, afin d’ajuster avec douceur notre alimentation, notre mode de vie et nos habitudes.

Témoignages

J’ai consulté Johanne en ayurvéda, animée par la curiosité de mieux connaître ma constitution énergétique et d’améliorer ma routine quotidienne, particulièrement en matière d’alimentation. J’ai toujours senti que j’avais des habitudes et des rythmes alimentaires qui varient selon les saisons, sans toutefois en comprendre la raison.

J’ai également vécu d’importants problèmes intestinaux par le passé et je souhaitais profondément trouver des alternatives afin d’éviter le retour des symptômes. Depuis que j’applique ses trucs et conseils, et que j’ai découvert mon bilan complet accompagné de recettes adaptées, je me sens beaucoup mieux, tant physiquement que énergétiquement.

J’espère que d’autres personnes, comme moi, oseront explorer cette avenue. Johanne est très généreuse de son temps; elle est passionnée, douce et attentionnée. Elle possède une grande capacité à mettre en confiance, et sa joie de vivre est tout simplement contagieuse.

Josée

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