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Gestion des émotions, libération du stress, diminution des tensions et libération des conflits intérieurs et relationnels
L’accompagnement en hypnose pour les adolescents consiste à utiliser l’hypnothérapie comme outil pour aider les adolescents à surmonter divers problèmes émotionnels, comportementaux ou même physiques. Cette approche repose sur le fait que les adolescents sont généralement réceptifs à l’hypnose en raison de leur développement cognitif avancé et de leur capacité à réfléchir de manière abstraite.
Gestion du stress et de l’anxiété : Les adolescents peuvent faire face à de nombreux facteurs de stress liés à l’école, à la famille, aux relations sociales, etc. L’hypnose peut les aider à apprendre des techniques de relaxation et à développer des stratégies pour faire face à l’anxiété.
Amélioration de la confiance en soi : L’hypnose peut renforcer l’estime de soi et la confiance en soi des adolescents en les aidant à surmonter les pensées négatives et les croyances limitantes.
Gestion des émotions : Les adolescents peuvent avoir du mal à gérer leurs émotions, ce qui peut entraîner des problèmes tels que la colère, la frustration ou la dépression. L’hypnose peut les aider à identifier et à réguler leurs émotions de manière plus efficace.
Amélioration des performances académiques : L’hypnose peut être utilisée pour aider les adolescents à améliorer leur concentration, leur mémoire et leurs performances lors des études et des examens.
Gestion des troubles du comportement : L’hypnothérapie peut être efficace pour aider les adolescents à surmonter des comportements problématiques tels que l’agressivité, l’opposition, les troubles de l’alimentation, etc.
Traitement des traumatismes : Les adolescents qui ont vécu des traumatismes ou des événements stressants peuvent bénéficier de l’hypnothérapie pour traiter les symptômes associés tels que le stress post-traumatique, l’anxiété ou la dépression.
Préparation mentale pour des événements spécifiques : L’hypnose peut être utilisée pour aider les adolescents à se préparer mentalement à des événements tels que des compétitions sportives, des examens ou des interventions médicales.
L’accompagnement en hypnose pour les adolescents est généralement adapté à leur niveau de développement et à leurs besoins spécifiques. Les séances peuvent être interactives et personnalisées pour répondre aux préoccupations individuelles de chaque adolescent, en mettant l’accent sur l’autonomisation et le renforcement des ressources internes.
« J’ai demandé à Josée de m’aider avec ma demi-sœur, car j’ai vécu beaucoup de changements depuis la séparation de mes parents. J’ai évidemment déménagé avec ma demi-sœur dans la même chambre depuis un an. Comme nous avons un an de différence, nous avons souvent des conflits pour prendre notre place.
Pour m’aider à passer cette étape, Josée m’a accompagnée en hypnose afin que je trouve des outils en moi pour libérer mes émotions. Elle m’a guidée à retrouver mes amies à n’importe quel endroit à l’intérieur de moi. J’ai donc choisi un portail magique pour aller dans l’espace. Dans l’espace, il y avait beaucoup de trous noirs. J’ai donc repeint en blanc pour changer la couleur une fois que les trous noirs se sont vidés.
Après la séance, je me suis sentie libre et soulagée, comme si je venais de me recharger. Je me suis vidée des émotions refoulées. Comme je suis une fille empathique avec les personnes et que je ressens les émotions, je dois prendre l’habitude de me décharger et de me déconnecter des émotions qui appartiennent aux autres. Ma mère me comprend, car je suis projecteur comme elle dans mon design humain.
Merci encore pour ton aide ; j’aime faire des voyages imaginaires avec toi. »
– Sarah
« J’ai consulté en hypnose pour libérer les comportements de stress que je vivais lorsqu’il y avait des changements et des imprévus. Les rencontres avec Josée m’ont vraiment aidé à diminuer l’angoisse que je vivais lorsque j’avais des douleurs physiques. Je m’imaginais toujours le pire des scénarios ou encore de graves maladies, mais après ce voyage incroyable, je me suis mis à penser différemment et à avoir des pensées beaucoup plus positives. C’est comme voir à l’intérieur de soi et de réparer les blessures du passé ou même les blessures transgénérationnelles qui proviennent de notre famille par exemple. Je vous recommande donc de donner une chance au Centre holistique l’Harmonie et d’essayer cette fabuleuse aventure appelée l’hypnose. »
– Félix
