Yoga Kundalini 1/6 – Écoute intérieure

Namasté,

Bienvenue dans cette nouvelle session de yoga kundalini

Cette session est une immersion pour vivre en pleine conscience, à travers le Yoga Kundalini enrichi des sagesses ancestrales de l’Ayurvéda.

Comme la terre qui se réchauffe sous le soleil, cette session est une invitation à honorer la douceur en toi et à nourrir le feu qui révèle ta puissance, pour devenir un espace vivant d’harmonie et de transformation.

Cette immersion est soutenue par les sagesses ancestrales de l’Ayurvéda, qui viennent ancrer la pratique dans le quotidien : rituels de vie, principes d’équilibre, et gestes simples pour soutenir l’énergie, la clarté et la vitalité.

À qui s’adresse particulièrement cette immersion :

porte beaucoup de responsabilités
agit, crée, décide
ressent le besoin de retrouver plus de sérénité
souhaite un leadership plus aligné et apaisé
est en quête de sens
se reconnecter à sa véritable nature
ou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant
Aucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire.

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🌸 I N S C R I P T I O N : https://forms.gle/xtMLURNfm1QBwWbD8

Jeudi 7 mai au 11 juin – Centre holistique l’Harmonie, Lévis
19h00 à 20h15 environ (tu peux arriver 15 minutes avant pour savourer une délicieuse infusion et échanger entre-nous)

6 classes de yoga kundalini enrichies de sagesses ancestrales, hebdomadairement.

Tarif : 147$ tx incl.

Chaque classe allie le yoga kundalini et enrichi d’un accompagnement hebdomadaire des sagesses ayurvédiques, afin que les prises de conscience vécues sur le tapis puissent s’intégrer naturellement dans la vie personnelle et professionnelle.

6 classes de yoga kundalini

1-) Écoute intérieure – Apaiser le système nerveux, ancrage, respiration profonde, observer

2-) Activation du feu intérieur – Activation du plexus solaire, vitalité, courage, passage à l’action

3-) Déploiement du rayon vert – Ouverture du cœur, compassion, empathie, Amour

4-) Expansion et rayonnement – Expansion, magnétique, chakra du cœur vers l’extérieur, aura, présence

5-) Connexion subtile et intuition – Potentialité, 3e oeil, intuition, perception fine

6-) Alignement et Incarnation – Action alignée, intégration des prises de conscience dans sa vie

🌸 N’hésite pas à me contacter si tu as des questions via mon courriel : unhavredepaixmagique@gmail.com

Au plaisir de te revoir ou de te rencontrer.

Johanne Asselin

Enseignante certifiée en yoga kundalini