Classe de yoga Kundalini à la carte sur l’énergie de la gratitude
12 décembre @ 18h45 - 20h15
20$
Rejoignez-moi pour ma dernière séance de Yoga Kundalini de fin d’année 2024, dédiée à l’énergie de la Gratitude.
Qu’est-ce que le Kundalini Yoga? Le Yoga Kundalini est une pratique qui associe mouvements dynamiques, respirations profondes, chants (mantras) et méditation pour éveiller l’énergie vitale (Kundalini) et favoriser l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.
Dans cette classe, nous explorerons la Gratitude comme force transformante. La gratitude est une pratique qui ouvre le cœur, renforce le mental et attire l’abondance sous toutes ses formes.
Au programme
- Un kriya bienveillant pour libérer les tensions emprisonnées dans votre corps
- Des pranayamas pour calmer l’esprit et ouvrir le cœur
- Des mantras puissants pour ancrer la gratitude dans chaque cellule de votre être
- Une méditation pour renforcer votre connexion à la gratitude et à l’abondance de votre vie
- Une relaxation profonde pour intégrer les bienfaits de la pratique
Pourquoi participer?
- Célébrer vos réussites et vos accomplissements de 2024
- Harmoniser votre énergie intérieure et extérieure
- Apprendre à être pleinement présent et apprécier chaque moment
- Déguster un lait d’or (breuvage chaud ayurvédique)
- La chance de participer à un tirage de quelques prix de présence 🙂
Quand? 12 décembre, de 18 h 45 jusqu’à 20 h 15
Centre holistique l’Harmonie, Lévis
Tarif : 20 $
Réservez votre place dès maintenant par virement : asselin.johanne@gmail.com
Question : yoga Réponse : magique
Au plaisir de vous rencontrer et de vivre de beaux moments magiques ensemble.
Paix, Amour et Magie
Johanne ♡
Johanne Asselin
Enseignante de yoga kundalini certifiée
Maître Reiki
Praticienne en Ayurveda
Mon site : www.unhavredepaixmagique.com
Courriel : asselin.johanne@gmail.com
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