Cercle de libération karmique – Se libérer de la peur d’être soi

La permission d’oser être soi-m’aime!

 Centre Holistique L’Harmonie
 Date : 16 février 2026
 Heure : 18 h 30 à 21 h
 Groupe intime – maximum 15 personnes
 Contribution : 50 $

 Description de l’événement

Tu aimerais être plus authentique, mais tu sens que quelque chose te retient encore ? Peur d’être jugé, de déranger, d’être trop… ou pas assez ?

Et si tu attendais encore une permission, alors qu’oser être commence par toi ?

Ce cercle de libération karmique est une invitation à explorer ce qui empêche d’oser être pleinement soi.

Au fil de la vie, nous développons des masques, des rôles et des mécanismes de protection pour nous adapter, appartenir et être aimés. Souvent, ces mécanismes sont liés à des loyautés familiales invisibles et à des enjeux profondément ancrés dans notre histoire.

Dans un espace sécuritaire, respectueux et conscient, ce cercle permet de mettre en lumière ces dynamiques, de les reconnaître avec douceur et de s’offrir la permission de se réapproprier les parts de soi mises de côté.

 Déroulement du cercle

– Ouverture du cercle et création de l’espace

– Ancrage dans l’instant présent par un exercice de respiration consciente

– Mise en conscience du thème : la peur d’être soi

– Exploration des masques, rôles et mécanismes de protection

– Regard sur les loyautés familiales invisibles et les enjeux associés

– Temps de partage et d’échange en groupe

– Méditation guidée et visualisation

– Rituel de fermeture pour se réapproprier les parties de soi

– Retour en douceur et intégration

– Aucun partage n’est obligatoire. La présence suffit.

 À qui s’adresse ce cercle ?

– Personnes qui sentent qu’elles se retiennent d’être pleinement elles-mêmes

– Ceux et celles qui se censurent pour ne pas déranger ou prendre trop de place

– Personnes sensibles, conscientes, en cheminement personnel

– Intervenants, entrepreneurs, accompagnants en quête d’alignement

 Informations pratiques

Contribution : 50 $

Paiement : Argent comptant sur place ou Virement Interac : josebernier84@gmail.com

Inscription obligatoire – merci de réserver votre espace par courriel ou sur messenger

Message clé : La permission d’oser être soi-même ne se demande pas à l’extérieur. Elle se choisit, à l’intérieur.

J’ai hâte de te rencontrer !

Josée Bernier Fondatrice du Centre holistique Harmonie
Hypnothérapeute et Facilitatrice de Pas-Sage
581-985-6294