Ancrage et métamorphose du corps (1er et 2e trimestres)
Vivre la grossesse et se préparer à l’arrivée d’un enfant est une étape unique, riche en émotions, en transformations et en réflexions.
Dans la douceur et la chaleur de l’automne, accordez-vous un moment de répit et de connexion avec votre corps et votre bébé lors de notre atelier consacré à L’Accompagnement Holistique Périnatalité.
Notions clés abordées : Physiologie de la grossesse, hygiène de vie holistique (alimentation vivante, mouvement doux, sommeil), gestion des maux du quotidien, écoute du corps et apprivoisement des transformations physiques et émotionnelles.
Format échange & partage : Tour de table sur les ressentis du début de grossesse, cercle de parole sur l’acceptation des changements corporels, ateliers pratiques de respiration de recentrage, visualisation et méditation.
🕘 Accueil dès 9h45 – Atelier de 10h00 à 12h00
💰 20 $ par atelier
👥 10 places seulement (Afin de préserver un espace d’échange intime et chaleureux)
Pour réserver votre place, il suffit de faire parvenir votre virement à :
📧 sandrine.haeyaert@gmail.com ou 📱 418-264-0287
Réponse suggérée : périnatalité