𝗧𝗮𝗶𝗷𝗶 𝗦𝗵𝗶𝗯𝗮𝘀𝗵𝗶 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 – 𝗦𝗲́𝗿𝗶𝗲 𝟭

Découvrez le Taiji Shibashi, une pratique douce et harmonieuse inspirée du Tai Chi et du Qi Gong, composée de 18 mouvements fluides. Développée dans les années 1970 par le maître Lin Housheng, cette méthode unique combine respiration profonde, relaxation et équilibre du corps et de l’esprit.

Cette première série vous initie aux 18 mouvements fondamentaux à travers un apprentissage progressif et accessible à tous :

• Chaque séance explore 2 à 3 mouvements, accompagnés de théorie et de pratique;
• À la fin, vous serez en mesure de pratiquer en toute autonomie, à votre propre rythme.

Rejoignez cet atelier dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Offrez-vous un moment pour vous reconnecter à vous-même et plonger dans l’héritage apaisant du Taiji Shibashi!

Un rendez-vous avec le bien-être vous attend – serez-vous de la partie?

𝗟𝗶𝗲𝘂 : Centre Holistique l’Harmonie
3741 Ave. Saint-Augustin, Sainte-Hélène-de-Breakyville, QC G0S 1E3

𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 : Tous les lundis, du 13 janvier au 31 mars 2025
𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲 : 19:00 – 20:00

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻

Tarif : 230,00 $ + tx (total : 264,44 $)

𝘐𝘯𝘤𝘭𝘶𝘵 12 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦́𝘤𝘶𝘵𝘪𝘧𝘴, 𝘥𝘦𝘴 𝘥𝘰𝘤𝘶𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴, 𝘦𝘵 𝘭’𝘢𝘤𝘤𝘦̀𝘴 𝘢̀ 𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘦́𝘰 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘱𝘳𝘦̀𝘴 𝘭𝘢 𝘧𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴.

𝗣𝗮𝗶𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝘃𝗶𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗯𝗮𝗻𝗰𝗮𝗶𝗿𝗲 :

Courriel : info@bforbalance.ca
Question : Quelle activité
Réponse : qigong

Portez des vêtements confortables, apportez un tapis de yoga et une bouteille d’eau.

𝑳𝒆𝒔 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒆́𝒆𝒔, 𝒂𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒗𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒆̀𝒔 𝒎𝒂𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒏𝒆 𝒑𝒂𝒔 𝒎𝒂𝒏𝒒𝒖𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒐𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒖𝒏𝒊𝒕𝒆́!

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

Au plaisir de partager cette pratique avec vous,

𝗔𝗻𝗲𝘁𝗮

Praticienne et Enseignante de Qi Gong
Maître Reiki

Site Web : www.vivreenequilibre.com
Facebook : Vivre En Equilibre / B for Balance with Aneta
Téléphone : 514-265-2591