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SUMMARY:Atelier 4 de 4 - Le système digestif
DESCRIPTION:ATELIER THÉMATIQUE — SYSTÈME DIGESTIF\nDigérer • Nourrir • Équilibrer \nNotre digestion ne se résume pas seulement à ce que nous mangeons. Le **stress\, la respiration\, le mouvement\, notre rythme de vie et notre état nerveux** peuvent aussi influencer notre confort digestif. \nDans cet atelier\, je vous invite à découvrir le système digestif sous un angle à la fois **théorique\, pratique et yogique**. Nous explorerons comment le yoga\, la respiration et certaines habitudes de vie peuvent accompagner le fonctionnement naturel de la digestion et favoriser une meilleure connexion avec notre corps. \n**Au programme**\n* Comprendre simplement le fonctionnement du système digestif\n* Explorer des mouvements de yoga et d’automassage favorisant la mobilité et le confort digestif\n* Pratiquer des techniques de respiration (**pranayama**) adaptées\n* Découvrir le lien entre **stress\, système nerveux et digestion**\n* Explorer des outils favorisant un transit régulier et le bien-être digestif\n* Aborder certaines habitudes alimentaires et habitudes de vie\n* Terminer par une période de relaxation et d’intégration \n**Un atelier pour écouter son ventre\, mieux comprendre ses signaux et découvrir des outils simples à intégrer au quotidien.**\n**Un ventre en harmonie\, une énergie qui rayonne.** \nTarif\n**49 $ par personne**\n*Tarif préférentiel à l’achat de **2 ateliers et plus* \nLes autres ateliers de la série\n🧠 **Le Système nerveux** — 12 octobre\n🌱 **Le Système immunitaire & lymphatique** — 19 octobre\n🌬️ **Le Système respiratoire** — 26 octobre \nPour toutes questions\n**Par texto ou téléphone :** 418-998-9294\n**Courriel :** yogainomnia@gmail.com \nAccessible à tous — aucune expérience en yoga nécessaire. \n**Yoga In Omnia**\n*Le yoga dans toutes les sphères de la vie.* \nLien d’inscription : https://forms.gle/d9LthEEw5fRD4kRt8
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Retraite de Yoga et Salsa à Punta Cana
DESCRIPTION:Offrez-vous une semaine de ressourcement sous le soleil de Punta Cana! 🌴  \nProfitez de 2 cours de yoga quotidiens\, variant du plus doux au plus actif dans un décor paradisiaque\, en plus des cours de danses latines offerts par Salsa Attitude\, l’école de danse latine la plus reconnue à Québec\, de la plage et des soirées festives. \nUne expérience unique pour allier bien-être\, mouvement et vacances du 5 au 12 novembre 2026. \nCommencez la journée par un cours de yoga énergique afin de réveiller votre corps et le préparer à danser (Heure variable entre le lever du soleil jusqu’à 9h00)\nDeuxième cours de yoga en fin d’après-midi ou au coucher du soleil\, plus doux pour prendre le temps de vivre le moment présent et déloger les tensions. \nCours de danses variées tout au long de la journée (heures à confirmer)\nMusique et danse à la plage tous les jours\nSoirées dansantes avec notre DJ invité\nUne sortie en catamaran privé (avec le forfait PREMIUM) \nHoraire sujet à changement et fourni une fois sur place.\n– Départ de Québec\n– Accueil et enregistrement exclusif au groupe\n– Deux cours de yoga ou atelier par jour : matin et soir\n– Ateliers : Breathwork et méditation au lever ou coucher du soleil\, marche méditative et silencieuse\, stretching et mobilité\, écriture consciente.\n– Des cours de danses : Salsa\, Bachata\, Kizomba\, Zouk\n– Musiques et danses à la plage de 11h à 17h\n– Soirées dansantes avec notre Dj invité\n– Excursions & Sorties $$$ \nDÉPART DE QUÉBEC\nDu 5 au 12 Novembre 2026\nPrix sujet à changement*\n2259$ | Occupation Simple\n1909$ | Occupation Double\n1869$ | Occupation Triple \nPOUR RÉSERVER & TE JOINDRE À NOUS\n(À PAYER = Forfait Activités + Avion & Tout Inclus) \n1- Communiquer avec l’agence de voyage pour votre réservation\nAir Transat : Isabelle Fontaine 418.833.1942 p226 \n2- Paiement de ton adhésion au groupe à YOGA IN OMNIA\n– Forfait Plus = 250$\n– Forfait Premium = 325$ \nL’HOTEL À PUNTA CANA\n▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔\nHOTEL CARIBE CLUB PRINCESS À PUNTA CANA\n7 nuits dans un Hôtel Tout Inclus en République Dominicaine\n• Vols directs au départ de Québec ou Montréal\n• Transferts à destination\n• Chambre de luxe en occupation simple\, double ou triple\n• Repas en formule tout inclus\n• 1 bagage enregistré de 23 kg\n• Taxes\, frais et supplément\n• Contribution obligatoire à la Ficav (0\,1%) \nExclusions :\n• Taxe sortie de $20 USD\n• Bagage de cabine\n• Assurances voyage\n• Pourboires et dépenses personnelles\n• Excursions\n• Frais de gestion en cas d’annulation \nLES FORFAITS ACTIVITÉS AVEC YOGA IN OMNIA $$$\n▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔\nFORFAIT PLUS | 250$ CAN\n– Adhésion au groupe\n– Cadeau souvenirs\n– Tous les cours de Yoga et ateliers\n– Tous les cours de danses : Salsa\, Bachata…\n– Activités du groupe organisés à l’hôtel\n– Soirées avec Nos Djs privés à l’hôtel \nFORFAIT PREMIUM | 325$ CAN\n– Adhésion\n– Cadeau souvenirs\n– Tous les cours de Yoga et ateliers\n– Tous les cours de danses : Salsa\, Bachata…\n– Activités du groupe organisés à l’hôtel\n– Soirées avec Nos Djs privés à l’hôtel\n– Boat Party : Excursion en mer sur un Catamaran Privé\, Musiques et danses avec nos Djs privés. Salsa\, Bachata… \nRÉSERVATIONS DU FORFAIT\n▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔\nE-mail : yogainomnia@gmail.com\nTexto : 418-998-9294\nMentionne : YOGA À PUNTA CANA
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SUMMARY:Vivre en pleine conscience Yoga Kundalini et Ayurvéda
DESCRIPTION:Namasté\,\n \nÀ travers des classes de yoga Kundalini enrichies d’un parcours inspiré des sagesses de l’Ayurvéda et du yoga\, cette nouvelle session de Vivre en Pleine Conscience t’invite à explorer en profondeur le leadership conscient à travers les mécanismes du mental\, la maîtrise de l’état intérieur et l’art de vivre consciemment.\n \n\n Lien pour t’inscrire ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaak_jW13hlNGDj8nz4Ct8NA_fk581y82q8nBOmwrw4sz8tg/viewform\n\n \nAu fil des pratiques\, des enseignements et des réflexions\, tu découvriras de précieux outils à intégrer sur ton tapis\, mais surtout dans ta vie de tous les jours : pour mieux te connaître\, traverser les périodes de mouvement avec plus de stabilité\, poser des actions alignées et avancer avec davantage de présence. Une invitation à passer de la réaction à la conscience\, de l’intention à l’action\, et à laisser peu à peu ta façon de vivre devenir l’expression de ce que tu es venue incarner. \nBienvenue dans ce voyage intérieur\, automne 2026 ! \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \n– porte beaucoup de responsabilités\n– agit\, crée\, décide\n– ressent le besoin de retrouver plus de sérénité\n– souhaite un leadership plus aligné et apaisé\n– est en quête de sens\n– se reconnecter à sa véritable nature\n– désir élever ses fréquences vibratoires\n– ou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant.\n\n* * *\n\n \nN’hésite pas à me contacter si tu as des questions \n \nunhavredepaixmagique@gmail.com\n\nAu plaisir de t’accompagner\,\n \nJohanne ♡
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LOCATION:Centre communautaire – St-Elzéar\, 707\, ave. Principale\, St-Elzéar\, Québec\, G0S 2J1\, Canada
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SUMMARY:Salon santé & mieux-être
DESCRIPTION:Le salon santé & mieux-être s’adresse aux hommes et aux femmes qui souhaitent prendre soin d’eux\, être heureux\, s’accorder plus de temps\, se remettre en forme\, se libérer du stress et de l’anxiété\, augmenter leur niveau d’énergie\, améliorer leur qualité de vie ainsi que leur environnement et s’éveiller sur le plan de la croissance personnelle et spirituelle. \nPour l’occasion\, nous avons pensé rassembler différents intervenants du Québec\, de Chaudière-Appalaches\, notamment des MRC de Montmagny et de L’Islet\, qui ont pour mission commune d’aider les humains à être en meilleure santé et à vivre pleinement leur vie. \nPlus de 40 exposants seront sur place pour vous écouter\, pour vous parler de leur mission de vie\, pour vous présenter leurs produits et services et pour répondre à vos questions. \nLa découverte du salon santé santé & mieux-être vous permettra de faire de nombreux apprentissages sur l’art du prendre soin de soi. Vous serez surpris(e) de découvrir la multitude de soins\, programmes\, produits\, services existants pour aider les hommes et les femmes à être en meilleure santé. \nVous serez aussi charmés par la qualité et la bienveillance des intervenants que vous aurez la chance de rencontrer lors de l’événement\, des humains au grand coeur\, qui ne demandent qu’à contribuer pour bâtir un monde meilleur\, une société plus en santé. \nUne cantine avec différentes collations santé sera accessible sur place. Vous avez également la possibilité de réserver votre dîner à l’avance\, soit un poke bowl et un breuvage (thé\, eau\, café\, jus) offert au coût de 25$ en communiquant avec moi à melanie@melanienadeau.net.Vous pouvez aussi me faire un virement sur mon cellulaire au 418-931-2483 en prenant soin d’identifier votre choix de poke bowl selon les quatre options suivantes : saumon\, crevette\, poulet ou thon. Merci d’indiquer le mot “pokebowl” comme réponse au virement ! \nBon salon et au plaisir de vous rencontrer !
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LOCATION:Pavillon communautaire Espace Citoyen\, Montmagny
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SUMMARY:Méditation guidée énergétique avec le Grand Maître Melkisédeq
DESCRIPTION:Et si vous vous offriez un espace pour vous reconnecter à une sagesse plus profonde et retrouver votre\nalignement intérieur? \nJe vous invite à vivre une Méditation guidée énergétique avec le Grand Maître Melkisédeq\, dans une\nénergie de sagesse\, d’élévation\, de transformation et de reconnexion à votre essence profonde. \nBien plus qu’une simple méditation guidée\, cette rencontre vous offre une expérience énergétique\ncomplète qui combine :\n– un soin Reiki\n– une libération et un nettoyage énergétique\n– une harmonisation et un réalignement des chakras\n– un travail d’élévation vibratoire et de conscience\n– une profonde reconnexion à votre lumière intérieure \nTout au long de la méditation\, laissez-vous porter par l’énergie de Melkisédeq afin de déposer ce qui\nvous éloigne de votre centre\, d’accueillir davantage de clarté et de vous ouvrir à une conscience plus\nvaste de vous-même. \nUne invitation à élever votre vibration\, retrouver votre alignement et vous reconnecter à la\nsagesse déjà présente en vous.\nSamedi 7 novembre 2026\n10h30 à 11h45\nCoût : 35 $ ou forfait 6 méditations automne 2026 à 177$\nRéservation : https://urls.fr/OrHieR \nQui suis-je?\nJe suis Isabelle\, énergéticienne et praticienne Reiki niveau 3\, actuellement sur la voie de la maîtrise\nReiki. \nJ’ai une facilité naturelle à mettre les énergies en mouvement\, libérer ce qui est devenu lourd ou\nstagnant et accompagner leur transmutation vers une énergie plus légère et harmonieuse. \nÀ travers mes soins et mes méditations guidées énergétiques\, je combine le Reiki\, le travail sur les\nchakras\, le nettoyage et la libération énergétique\, ainsi que les énergies des Archanges et des plans\nvibratoires. \nMon intention est de créer un espace où vous pouvez vous déposer\, vous recentrer et permettre à votre\nénergie de retrouver davantage de fluidité\, d’équilibre et d’alignement. \nChaque rencontre est unique et guidée par l’énergie du moment et par ce qui se présente pour\nvous.
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Décoder mes symptômes et mes signaux d'alarme
DESCRIPTION:Vivre au quotidien avec une maladie chronique – Rencontre de novembre – Décoder mes symptômes et mes signaux d’alarme. \nQue vous soyez récemment diagnostiqué(e)\, en quête de repères au quotidien ou simplement désireux(se) d’échanger dans un cadre sécurisant et empathique\, ces ateliers vous offriront des ressources pour avancer avec plus de douceur\, de confiance et d’équilibre. \nChaque atelier est indépendant\, mais ensemble\, ils constituent un parcours complet pour mieux apprivoiser son rythme\, écouter son corps et cultiver la résilience au quotidien.\nEn plus des échanges et des exercices partagés pendant les rencontres\, vous repartirez avec un guide complet afin de poursuivre votre cheminement à la maison. \n🚏 Centre Holistique Harmonie\n3741 Avenue Saint-Augustin\, Lévis\, QC G6Z 8H7\n🕘 12 novembre 2026 : Accueil dès 17 h 45\n✔ Atelier de 18 h 00 à 20 h 00\n💰 20 $ par atelier\n👥 10 places seulement (Afin de préserver un espace d’échange intime et chaleureux) \nRéservation\nPour réserver votre place\, il suffit de faire parvenir votre virement à :\n📧 sandrine.haeyaert@gmail.com\n📱 418-264-0287\nRéponse suggérée : Chronique
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SUMMARY:Vivre en pleine conscience Yoga Kundalini et Ayurvéda
DESCRIPTION:Namasté\,\n \nÀ travers des classes de yoga Kundalini enrichies d’un parcours inspiré des sagesses de l’Ayurvéda et du yoga\, cette nouvelle session de Vivre en Pleine Conscience t’invite à explorer en profondeur le leadership conscient à travers les mécanismes du mental\, la maîtrise de l’état intérieur et l’art de vivre consciemment.\n \n\n Lien pour t’inscrire ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaak_jW13hlNGDj8nz4Ct8NA_fk581y82q8nBOmwrw4sz8tg/viewform\n\n \nAu fil des pratiques\, des enseignements et des réflexions\, tu découvriras de précieux outils à intégrer sur ton tapis\, mais surtout dans ta vie de tous les jours : pour mieux te connaître\, traverser les périodes de mouvement avec plus de stabilité\, poser des actions alignées et avancer avec davantage de présence. Une invitation à passer de la réaction à la conscience\, de l’intention à l’action\, et à laisser peu à peu ta façon de vivre devenir l’expression de ce que tu es venue incarner. \nBienvenue dans ce voyage intérieur\, automne 2026 ! \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \n– porte beaucoup de responsabilités\n– agit\, crée\, décide\n– ressent le besoin de retrouver plus de sérénité\n– souhaite un leadership plus aligné et apaisé\n– est en quête de sens\n– se reconnecter à sa véritable nature\n– désir élever ses fréquences vibratoires\n– ou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant.\n\n* * *\n\n \nN’hésite pas à me contacter si tu as des questions \n \nunhavredepaixmagique@gmail.com\n\nAu plaisir de t’accompagner\,\n \nJohanne ♡
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SUMMARY:Alchimie et Kundalini
DESCRIPTION:Énergie vitale sacré – Emilie Vallieres \nL’énergie Kundalini est une force vitale qui existe en chacun de nous\, dormant à la base de notre colonne vertébrale\, souvent symbolisée par un serpent attendant de se réveiller 🐍\nC’est l’énergie primordiale et créative de l’univers en nous – notre potentiel divin qui attend d’être réalisé. \nUne playlist de musique et différents sons sont utilisés pour séparer le cerveau de la logique habituelle\, l’apportant dans un état de conscience élargie. La fréquence du prana-kundalini est introduite dans l’espace et se déplace à travers le corps au rythme de chacun. \nContrairement aux disciplines spirituelles structurées\, il ne s’agit pas de « faire »\, mais de lâcher prise. \nL’éveil de cette force de vie sacré n’est pas quelque chose que vous forcez ou contrôlez ; C’est une capitulation dans votre propre force vitale\, dans l’intelligence innée de votre être.\nVotre corps sait déjà exactement ce dont il a besoin pour transmuter\, se déplacer et se dilater. Cette pratique est un moyen de se connecter à cette sagesse et de libérer votre potentiel 🌟 le plus élevé. \nCe n’est PAS une pilule magique unique. C’est une pratique. C’est un voyage. C’est non linéaire. \nDéparasitage énergétique – Josée Bernier\nQu’est-ce que l’alchimie de déparasitage énergétique? \nL’alchimie de déparasitage énergétique est une pratique qui vise à éliminer les parasites énergétiques ou les énergies négatives qui peuvent affecter le bien-être émotionnel\, mental et physique d’une personne. Les parasites énergétiques sont souvent considérés comme des énergies indésirables ou des entités qui se fixent à une personne et qui peuvent causer une variété de problèmes\, tels que la fatigue\, le stress\, les blocages émotionnels\, les troubles du sommeil et d’autres symptômes. \nCette pratique peut impliquer l’utilisation de différentes techniques de purification énergétique\, telles que le nettoyage énergétique\, la coupe des cordes énergétiques et la purification des corps énergétiques. \nProgrammation de la soirée: \n\nPrésentation\nExplication du processus et des effets possibles sur le corps\nCérémonie de cacao et divers exercices ou visualisation visant à détendre le corps et l’esprit.\nPlaylist de musique Activation et déparasitage\nCercle de partage\n\nAdresse: 3741\, Ave. Saint-Augustin\, Lévis\, Qc\, G6Z 8H7 \n12 PLACES DISPONIBLES\nTarifs: 70 dollars\n65$ si vous participez à 2 ateliers en plus\nÉconomise 10 $ si tu invites un ami. \nRéservations par Interac : mimi-2281@hotmail.com\nRéponse: kundalini \nÀ apporter: petite couverture\, loup pour les yeux\, bouteille d’eau\nPorter des vêtements confortables \nConsignes avant soins:\n48h avant\, ne pas avoir consommé d’alcool\n2h avant\, ne pas avoir pris de caféine ni de repas pour ne pas gêner la digestion. Une petite collation est préférable.\nBien s’hydrater en eau \nUn rappel des consignes vous sera transmis par courriel 2 jours avant l’événement.\nVEUILLEZ TRANSMETTRE VOTRE COURRIEL EN MÊME TEMPS QUE VOTRE RÉSERVATION\n* Le soin énergétique Kundalini ne convient pas aux personnes présentant des troubles mentaux sévères ou ayant subi une opération dans les derniers jours. \nUN FORMULAIRE DE CONSENTEMENT ÉCLAIR DEVRA ÊTRE COMPLÉTÉ À L’ENTRÉE.\nPour toutes questions:\nmimi-2281@hotmail.com ou info@harmonisetoi.ca\nÉmilie Vallières en collaboration avec Josée Bernier
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SUMMARY:Ateliers constellations familiales & systémiques
DESCRIPTION:Déposer\, observer\, ressentir…pour avancer autrement.\nUn atelier d’une journée pour voir autrement\, ressentir différemment. Un espace d’exploration humaine\, sensible et bienveillante\, où chacun contribue à sa façon.\nCertaines situations\, émotions ou réactions semblent se répéter sans qu’on comprenne toujours pourquoi. À travers une mise en scène symbolique\, les Constellations offrent un regard nouveau sur ce qui nous habite. \nUne Constellation te permettra de : \nObserver des dynamiques relationnelles invisibles\nExplorer ce qui influence nos choix et nos liens\nMettre à jour les déséquilibres cachés pour rétablir l’harmonie\nOuvrir un espace de clarté et de mieux-être \nUn(e) constellé(e) c’est :\nC’est la personne qui\, lors d’un atelier de Constellations Familiale\, choisit d’explorer un aspect de sa vie qu’elle souhaite mieux comprendre. Cela peut toucher ses relations\, ses choix\, ses émotions ou certaines situations qui semblent se répéter. \nL’exploration se fait à partir de ce que la personne vit\, en lien avec son histoire personnelle et familiale. À l’aide de représentantes ou représentants choisis dans le groupe\, une mise en scène symbolique permet de donner forme à ce qui est parfois difficile à nommer. \nCette démarche vise à offrir un nouvel éclairage sur ce qui est en jeu\, à susciter des prises de conscience et à ouvrir des pistes pour cheminer autrement. \nUn(e) représentant(e) c’est :\nC’est la personne qui participe à la constellation familiale en tenant le rôle d’un membre de la famille ou d’un aspect symbolique (comme un sentiment ou un blocage) de la personne constellée. \nLes représentants sont choisis pour incarner ces rôles au cours de la session\, souvent de manière intuitive\, et ils ressentent ou expriment les émotions et dynamiques associées au rôle qu’ils jouent. \nCe processus permet de révéler des vérités cachées et des déséquilibres dans le système familial\, offrant ainsi une perspective nouvelle et des solutions à la personne constellée. \nMarilyne Petit\nThérapeute systémique relationnelle\nCoach professionnel certifié\n(418)265-1695\ninfo@marilynepetit.ca
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SUMMARY:Connexion au bébé et préparation à la naissance (2e & 3e trimestre)
DESCRIPTION:Vivre la grossesse et se préparer à l’arrivée d’un enfant est une étape unique\, riche en émotions\, en transformations et en réflexions. \nDans la douceur et la chaleur de l’automne\, accordez-vous un moment de répit et de connexion avec votre corps et votre bébé lors de notre atelier consacré à L’Accompagnement Holistique Périnatalité. \nNotions clés abordées : Communication intra-utérine\, rôle du partenaire/accompagnant\, mécanismes physiologiques de l’accouchement (hormones\, vagues d’intensité)\, création du projet de naissance et aménagement de l’espace de sécurité. \nFormat échange & partage : Partages d’expériences sur la place du coparent\, réflexion collective autour des souhaits et peurs liés au jour J\, posture et mobilités à deux\, confection guidée d’outils visuels (vision board de naissance). \n Accueil dès 9h45 – Atelier de 10h00 à 12h00 20 $ par atelier 10 places seulement (Afin de préserver un espace d’échange intime et chaleureux)Pour réserver votre place\, il suffit de faire parvenir votre virement à : sandrine.haeyaert@gmail.com ou  418-264-0287Réponse suggérée : périnatalité
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SUMMARY:Les soins palliatifs à domicile : le sanctuaire bousculé
DESCRIPTION:Dans la douceur de cette saison automnale\, nous vous invitons à un moment de pause\, de bienveillance et de soutien consacré au thème : L’accompagnement et le poids du quotidien – Être proche aidant\, soins palliatifs\, en fin de vie\, le deuil et l’après. \nAccompagner un proche à travers la maladie\, les soins palliatifs ou la fin de vie est une traversée profondément touchante\, mais aussi exigeante. Face au poids du quotidien\, au processus de deuil et à la reconstruction qui s’en suit\, il est essentiel de ne pas rester seul(e). \nQue vous accompagniez actuellement un proche\, que vous traversiez une période de soins palliatifs ou de fin de vie\, ou que vous soyez en cheminement dans le deuil\, cet atelier vous offre un lieu sécurisant pour vous déposer\, échanger ou simplement écouter en toute sérénité. \n🚏 Centre Holistique Harmonie\n📅 14 novembre : Les soins palliatifs à domicile : le sanctuaire bousculé\n🕘 Accueil dès 13 h 45 – Atelier de 14h00 à 16h00\n💰 20 $ par atelier\n👥 10 places seulement (Afin de préserver un espace d’échange intime et chaleureux) \nRéservation :\nPour réserver votre place\, il suffit de faire parvenir votre virement à :\n📧 sandrine.haeyaert@gmail.com ou 📱 418-264-0287\nRéponse suggérée : Accompagnement \nAu plaisir de vous accueillir et de partager ces moments de soutien et de bienveillance avec vous.
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SUMMARY:Vivre en pleine conscience Yoga Kundalini et Ayurvéda
DESCRIPTION:Namasté\,\n \nÀ travers des classes de yoga Kundalini enrichies d’un parcours inspiré des sagesses de l’Ayurvéda et du yoga\, cette nouvelle session de Vivre en Pleine Conscience t’invite à explorer en profondeur le leadership conscient à travers les mécanismes du mental\, la maîtrise de l’état intérieur et l’art de vivre consciemment.\n \n\n Lien pour t’inscrire ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaak_jW13hlNGDj8nz4Ct8NA_fk581y82q8nBOmwrw4sz8tg/viewform\n\n \nAu fil des pratiques\, des enseignements et des réflexions\, tu découvriras de précieux outils à intégrer sur ton tapis\, mais surtout dans ta vie de tous les jours : pour mieux te connaître\, traverser les périodes de mouvement avec plus de stabilité\, poser des actions alignées et avancer avec davantage de présence. Une invitation à passer de la réaction à la conscience\, de l’intention à l’action\, et à laisser peu à peu ta façon de vivre devenir l’expression de ce que tu es venue incarner. \nBienvenue dans ce voyage intérieur\, automne 2026 ! \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \n– porte beaucoup de responsabilités\n– agit\, crée\, décide\n– ressent le besoin de retrouver plus de sérénité\n– souhaite un leadership plus aligné et apaisé\n– est en quête de sens\n– se reconnecter à sa véritable nature\n– désir élever ses fréquences vibratoires\n– ou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant.\n\n* * *\n\n \nN’hésite pas à me contacter si tu as des questions \n \nunhavredepaixmagique@gmail.com\n\nAu plaisir de t’accompagner\,\n \nJohanne ♡
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SUMMARY:Breathwork de groupe
DESCRIPTION:Explorer le souffle comme porte d’accès à soi\nUne expérience de Breathwork guidée avec Josée Bernier & Patrick Bordeleau\n– Vendredi le 20 novembre 2026\n-19h à 21h\n-Salle Connexion – Centre Holistique L’Harmonie \n12 participants maximum – groupe intime \nUne invitation douce à explorer\nSi tu es curieux(se) de vivre le Breathwork sans pression\, sans attente\, simplement pour explorer ce que le souffle peut t’offrir cette soirée est pour toi. \nDans un cadre sécurisant\, bienveillant et respectueux du rythme de chacun\, cette expérience t’invite à ralentir\, à te déposer et à laisser le corps reprendre la parole à travers la respiration. \nCette séance est particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent découvrir le Breathwork en douceur\, que tu sois novice\, explorateur(trice) de conscience ou simplement à l’écoute de ce qui t’appelle en ce moment. \nQu’est-ce que le Breathwork? \nLe Breathwork est une pratique de respiration consciente visant la détente\, la reconnexion au corps et l’exploration de l’expérience intérieure. \nBénéfices possibles\n– Apaiser le mental et le système nerveux afin de faciliter une autorégulation autonome\n– Réduire les symptômes liés au stress et à l’anxiété\n– Libérer les tensions émotionnelles\n– Revenir au corps physique dans le moment présent\n– Retrouver clarté\, ancrage et vitalité\n– Approfondir la connexion à soi\n– Améliorer le sommeil \nContre-indications importantes\nCette activité n’est pas recommandée pour les personnes présentant :\n– Troubles de santé mentale (dépression\, TPL\, schizophrénie\, psychose)\n– Hypertension artérielle (HTA) non contrôlée\n– Épilepsie\n– Troubles cardiaques sévères\n– Grossesse durant le premier trimestre \nCette approche ne constitue pas un acte médical\, psychologique ou psychothérapeutique. Elle s’inscrit dans une démarche de mieux-être\, de croissance personnelle et de développement de la conscience\, conformément au cadre de la Loi 21. \nEn cas de doute\, il est de votre responsabilité de nous contacter avant l’inscription afin de valider si cette pratique est adaptée à votre condition. \nMatériel suggéré\n– Tapis de yoga\n– Couverture\n– Coussin/oreiller\n– Loup pour les yeux \nDu matériel sera disponible sur place pour les personnes qui n’en ont pas. \nInscription & réservation – IMPORTANT\nCoût : 50 $ par personne \nLes groupes étant très intimes\, nous avons besoin d’une confirmation ferme.\nCocher « Participer » sur l’événement Facebook ne suffit pas à réserver votre place. \nPour confirmer votre présence :\n-Effectuer le paiement par virement Interac\n-joseebernier84@gmail.com\n-Question : atelier\n-Réponse : respirer \nEnvoyer un message de confirmation par courriel ou via Messenger (indiquant votre nom\, votre présence et la date de l’évènement)\n👉 Paiement + message de confirmation = place réservée \nNous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience de respiration consciente\, dans un espace de présence\, de douceur et de respect du rythme de chacun.\nJosée & Patrick
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SUMMARY:Méditation guidée énergétique avec l’Archange Sandalphon
DESCRIPTION:Et si vous vous accordiez un moment pour revenir pleinement à vous\, vous ancrer et déposer vos\nintentions avec plus de présence? \nJe vous invite à vivre une Méditation guidée énergétique avec l’Archange Sandalphon\, dans une énergie\nd’ancrage\, de connexion à la Terre\, de présence et d’élévation vibratoire. \nBien plus qu’une simple méditation guidée\, cette rencontre vous offre une expérience énergétique\ncomplète qui combine :\n– un soin Reiki\n– une libération et un nettoyage énergétique\n– une harmonisation et un réalignement des chakras\n– un travail d’ancrage et de reconnexion au corps\n– un espace pour déposer vos intentions et vos prières \nTout au long de la méditation\, laissez-vous porter par l’énergie douce et profonde de l’Archange\nSandalphon afin de retrouver davantage de stabilité\, de présence et de connexion intérieure. \nUne invitation à vous enraciner profondément\, à revenir dans l’instant présent et à donner une\ndirection claire à vos intentions.\nSamedi 21 novembre 2026\n10h30 à 11h45\nCoût : 35 $ ou forfait 6 méditations automne 2026 à 177$\nRéservation : https://urls.fr/BwzKxG \nQui suis-je?\nJe suis Isabelle\, énergéticienne et praticienne Reiki niveau 3\, actuellement sur la voie de la maîtrise\nReiki. \nJ’ai une facilité naturelle à mettre les énergies en mouvement\, libérer ce qui est devenu lourd ou\nstagnant et accompagner leur transmutation vers une énergie plus légère et harmonieuse. \nÀ travers mes soins et mes méditations guidées énergétiques\, je combine le Reiki\, le travail sur les\nchakras\, le nettoyage et la libération énergétique\, ainsi que les énergies des Archanges et des plans\nvibratoires. \nMon intention est de créer un espace où vous pouvez vous déposer\, vous recentrer et permettre à votre\nénergie de retrouver davantage de fluidité\, d’équilibre et d’alignement. \nChaque rencontre est unique et guidée par l’énergie du moment et par ce qui se présente pour\nvous.
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SUMMARY:Les Chemins de l'intuition par La Voix d'Hannah ✨ - Les synchronicités et les heures miroirs
DESCRIPTION:J’ai le bonheur de vous annoncer une toute nouvelle série d’ateliers qui sera présentée au Centre Holistique Harmonie dès cet automne. Au fil de mes accompagnements\, j’ai rencontré de nombreuses personnes qui ressentaient qu’il y avait « quelque chose de plus » en elles\, sans toujours réussir à mettre des mots sur ce qu’elles vivaient. Cette série d’ateliers est née de ce désir de rendre ces sujets accessibles\, concrets et profondément humains. \nQue vous soyez hypersensible\, empathique\, curieux de mieux comprendre votre intuition ou simplement en quête d’une meilleure connaissance de vous-même\, ces ateliers vous offriront des outils pour avancer avec plus de confiance et d’équilibre.\nChaque atelier est indépendant\, mais ensemble\, ils constituent un magnifique parcours pour apprendre à mieux comprendre son énergie\, développer son intuition et accueillir ses perceptions avec douceur. \nEn plus des échanges et des exercices vécus durant la rencontre\, vous repartirez avec un guide complet afin de poursuivre votre cheminement à la maison. \nCentre Holistique Harmonie\n📅 27 septembre • 31 octobre • 22 novembre • 13 décembre\n🕘 Accueil dès 9 h 15 – Atelier de 9 h 30 à 11 h 30\n💰 60 $ par atelier\n👥 15 places seulement \nLes quatre premiers ateliers :\nEmpathe et hypersensible – Comprendre son énergie et apprendre à mieux se protéger\n👉 https://www.facebook.com/share/1Bg8JBcNG4/ \nIntuition ou anxiété? – Apprendre à faire la différence\n👉 https://www.facebook.com/share/1BqDzsKMdp/ \nLes synchronicités et les heures miroirs – Messages ou hasard?\n👉 https://www.facebook.com/share/197PGPNtMe/ \nComprendre ses dons intuitifs\n👉 https://www.facebook.com/share/193ef4K1tw/ \nAfin de préserver un espace propice aux échanges et de permettre à chacun de vivre pleinement l’expérience\, chaque atelier est limité à 15 participants. \nRéservation\nPour réserver votre place\, il suffit de faire parvenir votre virement à :\n📧 lavoixdhannah@gmail.com\n📱 418-925-7173\nRéponse suggérée : Hannah \nJ’ai bien hâte de vous retrouver et de partager ces moments d’exploration avec vous.
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SUMMARY:🌴 RETRAITE ÉMERGENCE -SPINAL FLOW & YOGA À PUNTA CANA! 🌴
DESCRIPTION:Par Kate Key Lambert & Eva Marquis Dumas \nTu te sens dans une période de transition\, de changement? Tu te sens stressée ou agitée intérieurement? Dans un trop plein? \nOu tu ressens simplement l’appel de chaleur et de détente dans un lieu paradisiaque? \nT’as envie d’une semaine de ressourcement\, de repos\, de partages\, d’authenticité entourée d’âmes bienveillantes? De te sentir accompagnée à une reconnexion de celui ou celle que tu es? \nCette retraite est pour toi! \nDu 24 novembre au 1er décembre 2026\, en partance de Québec.
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DESCRIPTION:Namasté\,\n \nÀ travers des classes de yoga Kundalini enrichies d’un parcours inspiré des sagesses de l’Ayurvéda et du yoga\, cette nouvelle session de Vivre en Pleine Conscience t’invite à explorer en profondeur le leadership conscient à travers les mécanismes du mental\, la maîtrise de l’état intérieur et l’art de vivre consciemment.\n \n\n Lien pour t’inscrire ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaak_jW13hlNGDj8nz4Ct8NA_fk581y82q8nBOmwrw4sz8tg/viewform\n\n \nAu fil des pratiques\, des enseignements et des réflexions\, tu découvriras de précieux outils à intégrer sur ton tapis\, mais surtout dans ta vie de tous les jours : pour mieux te connaître\, traverser les périodes de mouvement avec plus de stabilité\, poser des actions alignées et avancer avec davantage de présence. Une invitation à passer de la réaction à la conscience\, de l’intention à l’action\, et à laisser peu à peu ta façon de vivre devenir l’expression de ce que tu es venue incarner. \nBienvenue dans ce voyage intérieur\, automne 2026 ! \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \n– porte beaucoup de responsabilités\n– agit\, crée\, décide\n– ressent le besoin de retrouver plus de sérénité\n– souhaite un leadership plus aligné et apaisé\n– est en quête de sens\n– se reconnecter à sa véritable nature\n– désir élever ses fréquences vibratoires\n– ou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant.\n\n* * *\n\n \nN’hésite pas à me contacter si tu as des questions \n \nunhavredepaixmagique@gmail.com\n\nAu plaisir de t’accompagner\,\n \nJohanne ♡
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