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SUMMARY:Yoga Kundalini 2/6 - Activation du feu intérieur
DESCRIPTION:Namasté\, \n  \nBienvenue dans cette nouvelle session de yoga kundalini \nCette session est une immersion pour vivre en pleine conscience\, à travers le Yoga Kundalini enrichi des sagesses ancestrales de l’Ayurvéda. \n  \nComme la terre qui se réchauffe sous le soleil\, cette session est une invitation à honorer la douceur en toi et à nourrir le feu qui révèle ta puissance\, pour devenir un espace vivant d’harmonie et de transformation. \n  \nCette immersion est soutenue par les sagesses ancestrales de l’Ayurvéda\, qui viennent ancrer la pratique dans le quotidien : rituels de vie\, principes d’équilibre\, et gestes simples pour soutenir l’énergie\, la clarté et la vitalité. \n  \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \nporte beaucoup de responsabilités\nagit\, crée\, décide\nressent le besoin de retrouver plus de sérénité\nsouhaite un leadership plus aligné et apaisé\nest en quête de sens\nse reconnecter à sa véritable nature\nou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant\nAucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire. \n  \n– – – \n  \n🌸 I N S C R I P T I O N : https://forms.gle/xtMLURNfm1QBwWbD8 \n  \nJeudi 7 mai au 11 juin – Centre holistique l’Harmonie\, Lévis\n19h00 à 20h15 environ (tu peux arriver 15 minutes avant pour savourer une délicieuse infusion et échanger entre-nous) \n6 classes de yoga kundalini enrichies de sagesses ancestrales\, hebdomadairement. \nTarif : 147$ tx incl. \n  \nChaque classe allie le yoga kundalini et enrichi d’un accompagnement hebdomadaire des sagesses ayurvédiques\, afin que les prises de conscience vécues sur le tapis puissent s’intégrer naturellement dans la vie personnelle et professionnelle. \n  \n6 classes de yoga kundalini \n1-) Écoute intérieure – Apaiser le système nerveux\, ancrage\, respiration profonde\, observer \n2-) Activation du feu intérieur – Activation du plexus solaire\, vitalité\, courage\, passage à l’action \n3-) Déploiement du rayon vert – Ouverture du cœur\, compassion\, empathie\, Amour \n4-) Expansion et rayonnement – Expansion\, magnétique\, chakra du cœur vers l’extérieur\, aura\, présence \n5-) Connexion subtile et intuition – Potentialité\, 3e oeil\, intuition\, perception fine \n6-) Alignement et Incarnation – Action alignée\, intégration des prises de conscience dans sa vie \n  \n🌸 N’hésite pas à me contacter si tu as des questions via mon courriel : unhavredepaixmagique@gmail.com \n  \nAu plaisir de te revoir ou de te rencontrer. \n  \nJohanne Asselin \nEnseignante certifiée en yoga kundalini
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Breathwork de groupe
DESCRIPTION:Explorer le souffle comme porte d’accès à soi\nUne expérience de Breathwork guidée\nAvec Josée Bernier & Patrick Bordeleau\nVendredi le 15 mai\n19h à 21h\nSalle Connexion – Centre Holistique L’Harmonie\n10 participants maximum – groupe intime \nUne invitation douce à explorer\nSi tu es curieux(se) de vivre le Breathwork sans pression\, sans attente\, simplement pour explorer ce que le souffle peut t’offrir… cette soirée est pour toi.\nDans un cadre sécurisant\, bienveillant et respectueux du rythme de chacun\, cette expérience t’invite à ralentir\, à te déposer et à laisser le corps reprendre la parole à travers la respiration.\nCette séance est particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent découvrir le Breathwork en douceur\, que tu sois novice\, explorateur(trice) de conscience ou simplement à l’écoute de ce qui t’appelle en ce moment. \nQu’est-ce que le Breathwork?\nLe Breathwork est une pratique de respiration consciente visant la détente\, la reconnexion au corps et l’exploration de l’expérience intérieure.\nCette approche ne constitue pas un acte médical\, psychologique ou psychothérapeutique. Elle s’inscrit dans une démarche de mieux-être\, de croissance personnelle et de développement de la conscience\, conformément au cadre de la Loi 21. \nBénéfices possibles\n– Apaiser le mental et le système nerveux afin de faciliter une autorégulation autonome\n– Réduire les symptômes liés au stress et à l’anxiété\n– Libérer les tensions émotionnelles\n– Revenir au corps physique dans le moment présent\n– Retrouver clarté\, ancrage et vitalité\n– Approfondir la connexion à soi\n– Améliorer le sommeil \nContre-indications importantes\nCette activité n’est pas recommandée pour les personnes présentant :\n– Troubles de santé mentale (dépression\, TPL\, schizophrénie\, psychose)\n– Hypertension artérielle (HTA) non contrôlée\n– Épilepsie\n– Troubles cardiaques sévères\n– Grossesse durant le premier trimestre\n👉 Cette activité ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique.\n👉 En cas de doute\, il est de votre responsabilité de nous contacter avant l’inscription afin de valider si cette pratique est adaptée à votre condition. \nMatériel suggéré\n– Tapis de yoga\n– Couverture\n– Coussin/oreiller\n– Loup pour les yeux\nDu matériel sera disponible sur place pour les personnes qui n’en ont pas. \nInscription & réservation – IMPORTANT\nCoût : 50 $ par personne\nLa réservation est obligatoire en courriel (info@harmonisetoi.ca) \nLes groupes étant très intimes (8 personnes maximum)\, nous avons besoin d’une confirmation ferme.\nCocher « Participer » sur l’événement Facebook ne suffit pas à réserver votre place.\nPour confirmer votre présence :\n-Effectuer le paiement par virement Interac\n-joseebernier84@gmail.com\n-Question : atelier\n-Réponse : respirer\nEnvoyer un message de confirmation par courriel ou via Messenger\n(indiquant votre nom et votre présence) \n👉 Paiement + message de confirmation = place réservée \nNous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience de respiration consciente\, dans un espace de présence\, de douceur et de respect du rythme de chacun.\nJosée & Patrick
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Activation Vague Spinale et Reiki - Mai
DESCRIPTION:🦋 Le changement\, ça passe d’abord par soi 🦋\n✨Rejoins-nous pour une expérience de connexion intérieure. Lors de cet événement\, nous t’invitons à découvrir et à expérimenter une activation de la vague spinale\, de Reiki\, accompagnés de chants et de tout ce qui peut se présenter dans l’énergie\, afin de relâcher les blocages énergétiques et rétablir l’harmonie dans ton corps.\n✨La vague spinale est un mouvement naturelle du corps qui permet à l’énergie vitale de circuler librement au niveau de la colonne vertébrale lorsqu’on libère le stress physique\, émotionnel et énergétique accumulés\, ce qui peut permettre de diminuer certains symptômes et revenir à un calme intérieur.\n✨Le Reiki est une méthode énergétique japonaise qui consiste à canaliser et transmettre l’énergie universelle par imposition des mains. Cette énergie agit là où le corps et l’esprit en ont le plus besoin\, favorisant ainsi la détente\, le relâchement des tensions et l’activation des processus d’équilibrage interne.\n✨À quelques reprises\, nous avons observé que la vague spinale et le Reiki sont deux modalités très complémentaires\, une étant axée davantage sur le corps physique et sensoriel et l’autre davantage dans le corps énergétique et les corps subtils. \n🦋POURQUOI PARTICIPER?\n-Pour éveiller l’énergie vitale et apprendre à l’activer par soi-même en auto-activation.\n-Pour expérimenter le Reiki\, pour apaiser et rééquilibrer ton corps et ton esprit.\n✨Cet événement est une opportunité de reconnecter avec ta sagesse innée et d’amorcer un processus de transformation\, de l’intérieur vers l’extérieur. En préparation de l’été\, nous t’invitons à venir te déposer afin d’expérimenter un état de calme et de sérénité sous le thème de la Mer (notre mère intérieure) afin d’accueillir bcp de douceur et de fluidité.\nLieu: Centre holistique l’Harmonie\nDate: 17 mai 2026\nHeure: de 13h à 15h30\nNombre de places limitées: 8 personnes\nCoût: 80$ \n🦋QUOI APPORTER?\n-Ton tapis de yoga (on en a également à ta disposition)\n-Une couverture (si tu l’oublies\, on en a!)\n-De l’eau et/ou un breuvage chaud (thé et tisanes sur place)\n-Porter des vêtements confortables (on peut avoir chaud/froid pendant les activations) \n✨Pour t’inscrire\, faire un virement à: chantal_gingras@outlook.com\nQuestion: mois\nRéponse: mai \nPour toute question : Chantal Gingras au 418.254.0776\nou Katherine Key Lambert au 418.929.9779 \nTes accompagnatrices pour cet atelier : \nKatherine Key Lambert\nPraticienne en Spinal Flow\nAccompagnatrice de changement \nChantal Gingras\nMaître Reiki\nHypnothérapeute\nThérapeute en relation d’aide complémentaire
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Yoga Kundalini 3/6 - Déploiement du rayon vert
DESCRIPTION:Namasté\, \n  \nBienvenue dans cette nouvelle session de yoga kundalini \nCette session est une immersion pour vivre en pleine conscience\, à travers le Yoga Kundalini enrichi des sagesses ancestrales de l’Ayurvéda. \n  \nComme la terre qui se réchauffe sous le soleil\, cette session est une invitation à honorer la douceur en toi et à nourrir le feu qui révèle ta puissance\, pour devenir un espace vivant d’harmonie et de transformation. \n  \nCette immersion est soutenue par les sagesses ancestrales de l’Ayurvéda\, qui viennent ancrer la pratique dans le quotidien : rituels de vie\, principes d’équilibre\, et gestes simples pour soutenir l’énergie\, la clarté et la vitalité. \n  \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \nporte beaucoup de responsabilités\nagit\, crée\, décide\nressent le besoin de retrouver plus de sérénité\nsouhaite un leadership plus aligné et apaisé\nest en quête de sens\nse reconnecter à sa véritable nature\nou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant\nAucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire. \n  \n– – – \n  \n🌸 I N S C R I P T I O N : https://forms.gle/xtMLURNfm1QBwWbD8 \n  \nJeudi 7 mai au 11 juin – Centre holistique l’Harmonie\, Lévis\n19h00 à 20h15 environ (tu peux arriver 15 minutes avant pour savourer une délicieuse infusion et échanger entre-nous) \n6 classes de yoga kundalini enrichies de sagesses ancestrales\, hebdomadairement. \nTarif : 147$ tx incl. \n  \nChaque classe allie le yoga kundalini et enrichi d’un accompagnement hebdomadaire des sagesses ayurvédiques\, afin que les prises de conscience vécues sur le tapis puissent s’intégrer naturellement dans la vie personnelle et professionnelle. \n  \n6 classes de yoga kundalini \n1-) Écoute intérieure – Apaiser le système nerveux\, ancrage\, respiration profonde\, observer \n2-) Activation du feu intérieur – Activation du plexus solaire\, vitalité\, courage\, passage à l’action \n3-) Déploiement du rayon vert – Ouverture du cœur\, compassion\, empathie\, Amour \n4-) Expansion et rayonnement – Expansion\, magnétique\, chakra du cœur vers l’extérieur\, aura\, présence \n5-) Connexion subtile et intuition – Potentialité\, 3e oeil\, intuition\, perception fine \n6-) Alignement et Incarnation – Action alignée\, intégration des prises de conscience dans sa vie \n  \n🌸 N’hésite pas à me contacter si tu as des questions via mon courriel : unhavredepaixmagique@gmail.com \n  \nAu plaisir de te revoir ou de te rencontrer. \n  \nJohanne Asselin \nEnseignante certifiée en yoga kundalini
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Alchimie et Kundalini
DESCRIPTION:Énergie vitale sacré – Emilie Vallières \nL’énergie Kundalini est une force vitale qui existe en chacun de nous\, dormant à la base de notre colonne vertébrale\, souvent symbolisée par un serpent attendant de se réveiller C’est l’énergie primordiale et créative de l’univers en nous – notre potentiel divin qui attend d’être réalisé. \nŒuvrer avec l’énergie de la Kundalini n’a rien de nouveau – les connaissances et les différentes pratiques existent dans de nombreuses cultures du monde entier depuis des siècles.Cette éveil de la force de vie est une approche moderne de cette sagesse ancienne\, mélangeant le travail énergétique\, l`intégration corps-esprit et les neurosciences pour une expérience d’accompagnement globale. \nUne playlist de musique et différents sons sont utilisé pour séparer le cerveau de la logique habituelle\, l’apportant dans un état de conscience élargie. La fréquence du prana-kundalini est introduite dans l’espace et se déplace au travers le corps au rythme de chacun. \nContrairement aux disciplines spirituelles structurées\, il ne s’agit pas de « faire »\, mais de lâcher prise.L’éveil de cette force de vie sacré n’est pas quelque chose que vous forcez ou contrôlez ; C’est une capitulation dans votre propre force vitale\, dans l’intelligence inné de votre être.Votre corps sait déjà exactement ce dont il a besoin pour transmuter\, se déplacer et se dilater. Cette pratique est un moyen de se connecter à cette sagesse et de libérer votre potentiel  le plus élevé. \nCe n’est PAS une pilule magique unique. C’est une pratique. C’est un voyage. C’est non linéaire.C’est comme un chemin en spirale vers le cœur même de votre être  – épluchant couche après couche\, abandonnant ce qui ne vous sert plus. \nDéparasitage énergétique – Josée Bernier \nQu’est-ce que l’alchimie de déparasitage énergétique? \nL’alchimie de déparasitage énergétique est une pratique qui vise à éliminer les parasites énergétiques ou les énergies négatives qui peuvent affecter le bien-être émotionnel\, mental et physique d’une personne. Les parasites énergétiques sont souvent considérés comme des énergies indésirables ou des entités qui se fixent à une personne et qui peuvent causer une variété de problèmes\, tels que la fatigue\, le stress\, les blocages émotionnels\, les troubles du sommeil et d’autres symptômes. \nCette pratique peut impliquer l’utilisation de différentes techniques de purification énergétique\, telles que le nettoyage énergétique\, la coupe des cordes énergétiques et la purification des corps énergétiques. \nProgrammation de la soirée :\nPrésentationExplication du processus et des effets possibles sur le corpsCérémonie de cacao et divers exercices ou visualisation visant à détendre le corps et l’esprit.Playlist de musique Activation et déparasitageCercle de partage \nAdresse : 3741\, Ave. Saint-Augustin\, Lévis\, Qc\, G6Z 8H7 \n12 PLACES DISPONIBLES \nTarif : 65 $\, et 60 $ si vous vous inscrivez pour 2 Ateliers ou plusdates disponibles 16 Janvier\, 6 Février\, 13 Mars\, 24 Avril\, 22 Mai \nRéservations par interact : mimi-2281@hotmail.comréponse: kundalini \nÀ apporter : petite couverture\, loup pour les yeux\, bouteille d’eau. Porter des vêtements confortables \nConsignes avant soins :24h avant\, ne pas avoir consommé d’alcool2h avant\, ne pas avoir pris de caféine ni de repas pour ne pas gêner la digestion. Une petite collation est préférable.Bien s’hydrater en eau \nUn rappel des consignes vous sera transmis soit par courriel ou par messenger 2 à jours avant l’événement \nVEUILLEZ TRANSMETTRE VOTRE COURRIEL EN MEME TEMPSQUE VOTRE RÉSERVATION \n* Le soin énergétique Kundalini ne convient pas aux personnes présentant des troubles mentaux sévères ou ayant subie une opération dans les derniers jours.UN FORMULAIRE DE CONSENTEMENT ÉCLAIR DEVRA ÊTRE COMPLÉTÉ À L’ENTRÉE. \nPour toutes questions:\nmimi-2281@hotmail.com ou info@harmonisetoi.ca\nÉmilie Vallières en collaboration avec Josée Bernier
URL:https://harmonisetoi.ca/event/alchimie-et-kundalini-7/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Constellations systémiques et familiales
DESCRIPTION:Déposer\, observer\, ressentir…pour avancer autrement.\nUn atelier d’une journée pour voir autrement\, ressentir différemment. Un espace d’exploration humaine\, sensible et bienveillante\, où chacun contribue à sa façon.\nCertaines situations\, émotions ou réactions semblent se répéter sans qu’on comprenne toujours pourquoi. À travers une mise en scène symbolique\, les Constellations offrent un regard nouveau sur ce qui nous habite. \nUne Constellation te permettra de : \n\nObserver des dynamiques relationnelles invisibles\nExplorer ce qui influence nos choix et nos liens\nMettre à jour les déséquilibres cachés pour rétablir l’harmonie\nOuvrir un espace de clarté et de mieux-être\n\n  \nUn(e) constellé(e) c’est :\nC’est la personne qui\, lors d’un atelier de Constellations Familiale\, choisit d’explorer un aspect de sa vie qu’elle souhaite mieux comprendre. Cela peut toucher ses relations\, ses choix\, ses émotions ou certaines situations qui semblent se répéter. \nL’exploration se fait à partir de ce que la personne vit\, en lien avec son histoire personnelle et familiale. À l’aide de représentantes ou représentants choisis dans le groupe\, une mise en scène symbolique permet de donner forme à ce qui est parfois difficile à nommer. \nCette démarche vise à offrir un nouvel éclairage sur ce qui est en jeu\, à susciter des prises de conscience et à ouvrir des pistes pour cheminer autrement. \n  \nUn(e) représentant(e) c’est :\nC’est la personne qui participe à la constellation familiale en tenant le rôle d’un membre de la famille ou d’un aspect symbolique (comme un sentiment ou un blocage) de la personne constellée. \nLes représentants sont choisis pour incarner ces rôles au cours de la session\, souvent de manière intuitive\, et ils ressentent ou expriment les émotions et dynamiques associées au rôle qu’ils jouent. \nCe processus permet de révéler des vérités cachées et des déséquilibres dans le système familial\, offrant ainsi une perspective nouvelle et des solutions à la personne constellée.
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SUMMARY:Méditation énergétique✨Archange Metatron
DESCRIPTION:Heure : 10h30 à 11h45\n35$ taxes incluses ou 222$ pour les 8 méditations\nRéservation obligatoire via le bouton de réservation\nLieu : Centre holistique l’Harmonie – 3741 Ave. Saint-Augustin\, Lévis\, QC G6Z 8H7\nSalle : Le Phare \n🔹 Qu’est-ce qu’une méditation énergétique\nUne méditation guidée énergétique offre bien plus qu’un simple moment de détente. Elle combine la puissance de la visualisation\, de la respiration consciente et du soin énergétique pour harmoniser le corps\, l’esprit et l’âme. Dans cet espace accompagné\, l’énergie circule plus librement\, libérant les tensions\, apaisant les émotions et rééquilibrant les centres énergétiques. On en ressort plus léger\, recentré et profondément aligné. C’est un voyage intérieur qui nourrit\, harmonise et élève la vibration. \n🔹 L’Archange Metatron\nL’archange Metatron porte une énergie puissante liée à la structure\, à l’ascension et à l’alignement spirituel. Il aide à organiser l’esprit\, à élever la vibration et à se reconnecter à son chemin d’âme.\nFaire appel à Metatron\, c’est accueillir une force divine qui clarifie\, recentre et propulse vers une conscience plus élevée. \n🔹 Déroulement d’une séance (±1h15)\nNous débutons la séance en nous installant assis en cercle. Des chaisières au sol avec appui-dos son disponible mais vous pouvez apporter votre propre chaise de méditation.\nNous ferons une courte tourner du cercle afin que chaque participant puisse nommer son nom et dire en une phrase son besoin afin de l’ancrer dans la matière.\nNous débuterons la méditation guidée par l’ouverture des chakras et par la suite\, accompagné par de la musique\, nous nous connecterons aux énergies de l’Archanges qui nous accompagne.\nÀ la fin de la séance nous pourrons faire un bref retour volontaire sur les ressentie lors de la séance. \nPolitique d’annulation\nAnnulation possible 24h à l’avance avec remboursement total. \n 
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SUMMARY:Yoga Kundalini 4/6 - Expansion et rayonnement
DESCRIPTION:Namasté\, \n  \nBienvenue dans cette nouvelle session de yoga kundalini \nCette session est une immersion pour vivre en pleine conscience\, à travers le Yoga Kundalini enrichi des sagesses ancestrales de l’Ayurvéda. \n  \nComme la terre qui se réchauffe sous le soleil\, cette session est une invitation à honorer la douceur en toi et à nourrir le feu qui révèle ta puissance\, pour devenir un espace vivant d’harmonie et de transformation. \n  \nCette immersion est soutenue par les sagesses ancestrales de l’Ayurvéda\, qui viennent ancrer la pratique dans le quotidien : rituels de vie\, principes d’équilibre\, et gestes simples pour soutenir l’énergie\, la clarté et la vitalité. \n  \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \nporte beaucoup de responsabilités\nagit\, crée\, décide\nressent le besoin de retrouver plus de sérénité\nsouhaite un leadership plus aligné et apaisé\nest en quête de sens\nse reconnecter à sa véritable nature\nou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant\nAucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire. \n  \n– – – \n  \n🌸 I N S C R I P T I O N : https://forms.gle/xtMLURNfm1QBwWbD8 \n  \nJeudi 7 mai au 11 juin – Centre holistique l’Harmonie\, Lévis\n19h00 à 20h15 environ (tu peux arriver 15 minutes avant pour savourer une délicieuse infusion et échanger entre-nous) \n6 classes de yoga kundalini enrichies de sagesses ancestrales\, hebdomadairement. \nTarif : 147$ tx incl. \n  \nChaque classe allie le yoga kundalini et enrichi d’un accompagnement hebdomadaire des sagesses ayurvédiques\, afin que les prises de conscience vécues sur le tapis puissent s’intégrer naturellement dans la vie personnelle et professionnelle. \n  \n6 classes de yoga kundalini \n1-) Écoute intérieure – Apaiser le système nerveux\, ancrage\, respiration profonde\, observer \n2-) Activation du feu intérieur – Activation du plexus solaire\, vitalité\, courage\, passage à l’action \n3-) Déploiement du rayon vert – Ouverture du cœur\, compassion\, empathie\, Amour \n4-) Expansion et rayonnement – Expansion\, magnétique\, chakra du cœur vers l’extérieur\, aura\, présence \n5-) Connexion subtile et intuition – Potentialité\, 3e oeil\, intuition\, perception fine \n6-) Alignement et Incarnation – Action alignée\, intégration des prises de conscience dans sa vie \n  \n🌸 N’hésite pas à me contacter si tu as des questions via mon courriel : unhavredepaixmagique@gmail.com \n  \nAu plaisir de te revoir ou de te rencontrer. \n  \nJohanne Asselin \nEnseignante certifiée en yoga kundalini
URL:https://harmonisetoi.ca/event/yoga-kundalini-4-6-expansion-et-rayonnement/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Yoga Kundalini 5/6 - Connexion subtile et intuition
DESCRIPTION:Namasté\, \n  \nBienvenue dans cette nouvelle session de yoga kundalini \nCette session est une immersion pour vivre en pleine conscience\, à travers le Yoga Kundalini enrichi des sagesses ancestrales de l’Ayurvéda. \n  \nComme la terre qui se réchauffe sous le soleil\, cette session est une invitation à honorer la douceur en toi et à nourrir le feu qui révèle ta puissance\, pour devenir un espace vivant d’harmonie et de transformation. \n  \nCette immersion est soutenue par les sagesses ancestrales de l’Ayurvéda\, qui viennent ancrer la pratique dans le quotidien : rituels de vie\, principes d’équilibre\, et gestes simples pour soutenir l’énergie\, la clarté et la vitalité. \n  \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \nporte beaucoup de responsabilités\nagit\, crée\, décide\nressent le besoin de retrouver plus de sérénité\nsouhaite un leadership plus aligné et apaisé\nest en quête de sens\nse reconnecter à sa véritable nature\nou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant\nAucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire. \n  \n– – – \n  \n🌸 I N S C R I P T I O N : https://forms.gle/xtMLURNfm1QBwWbD8 \n  \nJeudi 7 mai au 11 juin – Centre holistique l’Harmonie\, Lévis\n19h00 à 20h15 environ (tu peux arriver 15 minutes avant pour savourer une délicieuse infusion et échanger entre-nous) \n6 classes de yoga kundalini enrichies de sagesses ancestrales\, hebdomadairement. \nTarif : 147$ tx incl. \n  \nChaque classe allie le yoga kundalini et enrichi d’un accompagnement hebdomadaire des sagesses ayurvédiques\, afin que les prises de conscience vécues sur le tapis puissent s’intégrer naturellement dans la vie personnelle et professionnelle. \n  \n6 classes de yoga kundalini \n1-) Écoute intérieure – Apaiser le système nerveux\, ancrage\, respiration profonde\, observer \n2-) Activation du feu intérieur – Activation du plexus solaire\, vitalité\, courage\, passage à l’action \n3-) Déploiement du rayon vert – Ouverture du cœur\, compassion\, empathie\, Amour \n4-) Expansion et rayonnement – Expansion\, magnétique\, chakra du cœur vers l’extérieur\, aura\, présence \n5-) Connexion subtile et intuition – Potentialité\, 3e oeil\, intuition\, perception fine \n6-) Alignement et Incarnation – Action alignée\, intégration des prises de conscience dans sa vie \n  \n🌸 N’hésite pas à me contacter si tu as des questions via mon courriel : unhavredepaixmagique@gmail.com \n  \nAu plaisir de te revoir ou de te rencontrer. \n  \nJohanne Asselin \nEnseignante certifiée en yoga kundalini
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Yoga Kundalini 6/6 - Alignement et Incarnation
DESCRIPTION:Namasté\, \n  \nBienvenue dans cette nouvelle session de yoga kundalini \nCette session est une immersion pour vivre en pleine conscience\, à travers le Yoga Kundalini enrichi des sagesses ancestrales de l’Ayurvéda. \n  \nComme la terre qui se réchauffe sous le soleil\, cette session est une invitation à honorer la douceur en toi et à nourrir le feu qui révèle ta puissance\, pour devenir un espace vivant d’harmonie et de transformation. \n  \nCette immersion est soutenue par les sagesses ancestrales de l’Ayurvéda\, qui viennent ancrer la pratique dans le quotidien : rituels de vie\, principes d’équilibre\, et gestes simples pour soutenir l’énergie\, la clarté et la vitalité. \n  \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \nporte beaucoup de responsabilités\nagit\, crée\, décide\nressent le besoin de retrouver plus de sérénité\nsouhaite un leadership plus aligné et apaisé\nest en quête de sens\nse reconnecter à sa véritable nature\nou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant\nAucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire. \n  \n– – – \n  \n🌸 I N S C R I P T I O N : https://forms.gle/xtMLURNfm1QBwWbD8 \n  \nJeudi 7 mai au 11 juin – Centre holistique l’Harmonie\, Lévis\n19h00 à 20h15 environ (tu peux arriver 15 minutes avant pour savourer une délicieuse infusion et échanger entre-nous) \n6 classes de yoga kundalini enrichies de sagesses ancestrales\, hebdomadairement. \nTarif : 147$ tx incl. \n  \nChaque classe allie le yoga kundalini et enrichi d’un accompagnement hebdomadaire des sagesses ayurvédiques\, afin que les prises de conscience vécues sur le tapis puissent s’intégrer naturellement dans la vie personnelle et professionnelle. \n  \n6 classes de yoga kundalini \n1-) Écoute intérieure – Apaiser le système nerveux\, ancrage\, respiration profonde\, observer \n2-) Activation du feu intérieur – Activation du plexus solaire\, vitalité\, courage\, passage à l’action \n3-) Déploiement du rayon vert – Ouverture du cœur\, compassion\, empathie\, Amour \n4-) Expansion et rayonnement – Expansion\, magnétique\, chakra du cœur vers l’extérieur\, aura\, présence \n5-) Connexion subtile et intuition – Potentialité\, 3e oeil\, intuition\, perception fine \n6-) Alignement et Incarnation – Action alignée\, intégration des prises de conscience dans sa vie \n  \n🌸 N’hésite pas à me contacter si tu as des questions via mon courriel : unhavredepaixmagique@gmail.com \n  \nAu plaisir de te revoir ou de te rencontrer. \n  \nJohanne Asselin \nEnseignante certifiée en yoga kundalini
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Constellations systémiques et familiales
DESCRIPTION:Déposer\, observer\, ressentir…pour avancer autrement.\nUn atelier d’une journée pour voir autrement\, ressentir différemment. Un espace d’exploration humaine\, sensible et bienveillante\, où chacun contribue à sa façon.\nCertaines situations\, émotions ou réactions semblent se répéter sans qu’on comprenne toujours pourquoi. À travers une mise en scène symbolique\, les Constellations offrent un regard nouveau sur ce qui nous habite. \nUne Constellation te permettra de : \n\nObserver des dynamiques relationnelles invisibles\nExplorer ce qui influence nos choix et nos liens\nMettre à jour les déséquilibres cachés pour rétablir l’harmonie\nOuvrir un espace de clarté et de mieux-être\n\n  \nUn(e) constellé(e) c’est :\nC’est la personne qui\, lors d’un atelier de Constellations Familiale\, choisit d’explorer un aspect de sa vie qu’elle souhaite mieux comprendre. Cela peut toucher ses relations\, ses choix\, ses émotions ou certaines situations qui semblent se répéter. \nL’exploration se fait à partir de ce que la personne vit\, en lien avec son histoire personnelle et familiale. À l’aide de représentantes ou représentants choisis dans le groupe\, une mise en scène symbolique permet de donner forme à ce qui est parfois difficile à nommer. \nCette démarche vise à offrir un nouvel éclairage sur ce qui est en jeu\, à susciter des prises de conscience et à ouvrir des pistes pour cheminer autrement. \n  \nUn(e) représentant(e) c’est :\nC’est la personne qui participe à la constellation familiale en tenant le rôle d’un membre de la famille ou d’un aspect symbolique (comme un sentiment ou un blocage) de la personne constellée. \nLes représentants sont choisis pour incarner ces rôles au cours de la session\, souvent de manière intuitive\, et ils ressentent ou expriment les émotions et dynamiques associées au rôle qu’ils jouent. \nCe processus permet de révéler des vérités cachées et des déséquilibres dans le système familial\, offrant ainsi une perspective nouvelle et des solutions à la personne constellée.
URL:https://harmonisetoi.ca/event/constellations-systemiques-et-familiales-3/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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