BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centre holistique l'Harmonie - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://harmonisetoi.ca
X-WR-CALDESC:Évènements pour Centre holistique l'Harmonie
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260618T190000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260618T200000
DTSTAMP:20260615T123735
CREATED:20260520T173816Z
LAST-MODIFIED:20260520T173816Z
UID:12436-1781809200-1781812800@harmonisetoi.ca
SUMMARY:Breathwork de groupe
DESCRIPTION:Explorer le souffle comme porte d’accès à soi\nUne expérience de Breathwork guidée\nAvec Josée Bernier & Patrick Bordeleau\nJeudi 18 juin 2026\n19h à 21h\nSalle Connexion – Centre Holistique L’Harmonie\n10 participants maximum – groupe intime \nUne invitation douce à explorer\nSi tu es curieux(se) de vivre le Breathwork sans pression\, sans attente\, simplement pour explorer ce que le souffle peut t’offrir… cette soirée est pour toi.\nDans un cadre sécurisant\, bienveillant et respectueux du rythme de chacun\, cette expérience t’invite à ralentir\, à te déposer et à laisser le corps reprendre la parole à travers la respiration.\nCette séance est particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent découvrir le Breathwork en douceur\, que tu sois novice\, explorateur(trice) de conscience ou simplement à l’écoute de ce qui t’appelle en ce moment. \nQu’est-ce que le Breathwork?\nLe Breathwork est une pratique de respiration consciente visant la détente\, la reconnexion au corps et l’exploration de l’expérience intérieure.\nCette approche ne constitue pas un acte médical\, psychologique ou psychothérapeutique. Elle s’inscrit dans une démarche de mieux-être\, de croissance personnelle et de développement de la conscience\, conformément au cadre de la Loi 21. \nBénéfices possibles\n– Apaiser le mental et le système nerveux afin de faciliter une autorégulation autonome\n– Réduire les symptômes liés au stress et à l’anxiété\n– Libérer les tensions émotionnelles\n– Revenir au corps physique dans le moment présent\n– Retrouver clarté\, ancrage et vitalité\n– Approfondir la connexion à soi\n– Améliorer le sommeil \nContre-indications importantes\nCette activité n’est pas recommandée pour les personnes présentant :\n– Troubles de santé mentale (dépression\, TPL\, schizophrénie\, psychose)\n– Hypertension artérielle (HTA) non contrôlée\n– Épilepsie\n– Troubles cardiaques sévères\n– Grossesse durant le premier trimestre\n👉 Cette activité ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique.\n👉 En cas de doute\, il est de votre responsabilité de nous contacter avant l’inscription afin de valider si cette pratique est adaptée à votre condition. \nMatériel suggéré\n– Tapis de yoga\n– Couverture\n– Coussin/oreiller\n– Loup pour les yeux\nDu matériel sera disponible sur place pour les personnes qui n’en ont pas. \nInscription & réservation – IMPORTANT\nCoût : 50 $ par personne\nLa réservation est obligatoire en courriel (info@harmonisetoi.ca) \nLes groupes étant très intimes (8 personnes maximum)\, nous avons besoin d’une confirmation ferme.\nCocher « Participer » sur l’événement Facebook ne suffit pas à réserver votre place.\nPour confirmer votre présence :\n-Effectuer le paiement par virement Interac\n-joseebernier84@gmail.com\n-Question : atelier\n-Réponse : respirer\nEnvoyer un message de confirmation par courriel ou via Messenger\n(indiquant votre nom et votre présence) \n👉 Paiement + message de confirmation = place réservée\nNous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience de respiration consciente\, dans un espace de présence\, de douceur et de respect du rythme de chacun.\nJosée & Patrick
URL:https://harmonisetoi.ca/event/breathwork-de-groupe-4/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://harmonisetoi.ca/wp-content/uploads/702571273_122208780608371454_1287356514651792414_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260620T080000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260620T170000
DTSTAMP:20260615T123735
CREATED:20260325T145440Z
LAST-MODIFIED:20260325T145440Z
UID:12252-1781942400-1781974800@harmonisetoi.ca
SUMMARY:Constellations systémiques et familiales
DESCRIPTION:Déposer\, observer\, ressentir…pour avancer autrement.\nUn atelier d’une journée pour voir autrement\, ressentir différemment. Un espace d’exploration humaine\, sensible et bienveillante\, où chacun contribue à sa façon.\nCertaines situations\, émotions ou réactions semblent se répéter sans qu’on comprenne toujours pourquoi. À travers une mise en scène symbolique\, les Constellations offrent un regard nouveau sur ce qui nous habite. \nUne Constellation te permettra de : \n\nObserver des dynamiques relationnelles invisibles\nExplorer ce qui influence nos choix et nos liens\nMettre à jour les déséquilibres cachés pour rétablir l’harmonie\nOuvrir un espace de clarté et de mieux-être\n\n  \nUn(e) constellé(e) c’est :\nC’est la personne qui\, lors d’un atelier de Constellations Familiale\, choisit d’explorer un aspect de sa vie qu’elle souhaite mieux comprendre. Cela peut toucher ses relations\, ses choix\, ses émotions ou certaines situations qui semblent se répéter. \nL’exploration se fait à partir de ce que la personne vit\, en lien avec son histoire personnelle et familiale. À l’aide de représentantes ou représentants choisis dans le groupe\, une mise en scène symbolique permet de donner forme à ce qui est parfois difficile à nommer. \nCette démarche vise à offrir un nouvel éclairage sur ce qui est en jeu\, à susciter des prises de conscience et à ouvrir des pistes pour cheminer autrement. \n  \nUn(e) représentant(e) c’est :\nC’est la personne qui participe à la constellation familiale en tenant le rôle d’un membre de la famille ou d’un aspect symbolique (comme un sentiment ou un blocage) de la personne constellée. \nLes représentants sont choisis pour incarner ces rôles au cours de la session\, souvent de manière intuitive\, et ils ressentent ou expriment les émotions et dynamiques associées au rôle qu’ils jouent. \nCe processus permet de révéler des vérités cachées et des déséquilibres dans le système familial\, offrant ainsi une perspective nouvelle et des solutions à la personne constellée.
URL:https://harmonisetoi.ca/event/constellations-systemiques-et-familiales-3/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://harmonisetoi.ca/wp-content/uploads/20-juin-26.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260627T133000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260627T163000
DTSTAMP:20260615T123735
CREATED:20260610T145205Z
LAST-MODIFIED:20260610T145205Z
UID:12467-1782567000-1782577800@harmonisetoi.ca
SUMMARY:Aime autrement
DESCRIPTION:Nous apprenons souvent à aimer les autres avant d’apprendre à nous aimer nous-mêmes. Et si l’amour commençait par un retour vers soi?\nNous portons tous en nous des histoires\, des blessures\, des croyances et des dynamiques qui influencent notre façon d’aimer\, de nous engager\, de recevoir et de créer des relations.\nÀ travers une approche douce\, consciente et puissante\, l’atelier Aime autrement t’invite à explorer les fondations de tes relations afin de créer plus d’harmonie\, de liberté et d’authenticité dans ta vie. \nCet atelier est pour toi si :\n• Tu répètes certains schémas relationnels sans comprendre pourquoi.\n• Tu souhaites développer une relation plus saine avec toi-même.\n• Tu désires vivre des relations plus conscientes et alignées.\n• Tu as envie d’explorer l’amour sous un nouvel angle.\nAu fil de l’après-midi\, tu seras invité(e) à rencontrer différentes facettes de ton monde intérieur et à rétablir le lien avec des piliers essentiels de ta vie relationnelle. \n💛 Aucun prérequis n’est nécessaire.\n💛 Seulement l’ouverture de venir à la rencontre de toi-même.\n📍 Centre Holistique Harmonie\, Lévis\n📅 Samedi 27 juin\n⏰ 13h30 à 16h30\n💫 Contribution : 88 $ \nPour confirmer votre inscription: transmettre votre contribution par virement Interac à nancy@gilker.com – Question: Je veux quoi / Réponse: Transformation\nNous avons hâte de vous accueillir dans cet espace de douceur\, de conscience et de transformation.\nAvec amour\,\nMichèle & Nancy ✨
URL:https://harmonisetoi.ca/event/aime-autrement/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://harmonisetoi.ca/wp-content/uploads/718631934_10163091194485754_1471794637380322888_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR