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SUMMARY:Cours de Hatha doux (15 sept. au 15 déc)
DESCRIPTION:Début des cours: Du 15 septembre au 15 décembre (il y aura une pause de 2 semaines pendant la session) \nMardi de 19h à 20h15 \nSalle Connexion au Centre Holistique L’Harmonie de Breakeyville \nNombre de places: 9 \nMode d’inscription: Courriel  kathleengoulet81@gmail.com \nMode de paiement: Par Interac et les informations seront transmises au moment de l’inscription.     \nPrix de la session: 240$ taxes incluses (absences non-remboursables) \n  \nKathleen \nAprès avoir enseigné pendant deux magnifiques sessions le Hatha yoga au Centre Holistique l’Harmonie\, il me fait grand plaisir d’y offrir à nouveau des cours cet automne! \nÀ chaque séance\, nous explorerons les techniques de respiration (pranayama)\, les différentes postures (asanas)\, la relaxation et à l’occasion\, nous ferons de courtes méditations afin de se déposer davantage dans le moment présent. Ensemble\, nous découvrirons également les effets positifs des postures sur le plan physique et psychologique.  Mon enseignement se fera dans la douceur\, le calme et la bienveillance et plusieurs adaptations seront offertes au besoin. Le yoga étant un outil puissant pour assouplir le corps\, le tonifier et le détendre\, ce sera  une excellente façon de prendre soin de toi! Je t’invite donc à ralentir un moment dans cette vie qui va si vite! \nAu plaisir de te rencontrer!
URL:https://harmonisetoi.ca/event/cours-de-hatha-doux-14/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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