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SUMMARY:Vivre en pleine conscience - Yoga Kundalini & Ayurvéda
DESCRIPTION:Namasté\, \nBienvenue dans cette nouvelle session de yoga kundalini printemps 2026 \nCette session est une immersion pour vivre en pleine conscience\, à travers le Yoga Kundalini enrichi des sagesses ancestrales de l’ayurvéda. \n  \nTu es l’âme avec différents corps qui fait une expérience humaine. \nCette immersion est une invitation à ralentir sans perdre l’élan\, à revenir à l’essentiel\, et à habiter chaque dimension de son être avec conscience\, clarté et présence. À travers le yoga kundalini\, la respiration consciente\, les mudras\, les mantras\, les méditations\,  le silence et l’intégration\, tu explores les différents plans de ton être pour te réunifier avec l’âme que tu es. \nCette immersion est soutenue par les sagesses ancestrales de l’Ayurvéda\, qui viennent ancrer la pratique dans le quotidien : rituels de vie\, principes d’équilibre\, et gestes simples pour soutenir l’énergie\, la clarté et la vitalité. \n  \nÀ qui s’adresse particulièrement cette immersion : \n\nporte beaucoup de responsabilités\nagit\, crée\, décide\nressent le besoin de retrouver plus de sérénité\nsouhaite un leadership plus aligné et apaisé\nest en quête de sens\nse reconnecter à sa véritable nature\nou juste parce que cela t’interpèle sans comprendre pourquoi maintenant\n\n\nAucune expérience préalable en yoga ou en méditation n’est nécessaire. \n  \nJeudi 12 mars au 16 avril – Centre holistique l’Harmonie\, Lévis\n19h00 à 20h15 environ (tu peux arriver 15 minutes avant pour savourer une délicieuse infusion et échanger entre-nous) \n  \nChaque classe allie le yoga kundalini et enrichi d’un accompagnement hebdomadaire des sagesses ayurvédiques\, afin que les prises de conscience vécues sur le tapis puissent s’intégrer naturellement dans la vie personnelle et professionnelle. \n  \n6 classes de yoga kundalini \n1-) Corps Physique – S’ancrer pour mieux s’élever. Stabilité\, présence\, sécurité intérieure. \n2-) Corps Énergétique – Circulation de l’énergie\, intelligence émotionnelle\, adaptation. \n3-) Corps Astral – Vision\, volonté\, feu intérieur. Diriger son énergie plutôt que la subir. \n4-) Corps Mental – Apaiser le mental\, élargir la perception. Les décisions émergent avec simplicité. \n5-) Corps Causal – Intuition\, cohérence\, alignement. Agir depuis un espace plus vaste. \n6-) Corps Atmique –  Être pleinement celui et celle que nous sommes. Conscience unifiée \n  \n🌱 Inscription ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaak_jW13hlNGDj8nz4Ct8NA_fk581y82q8nBOmwrw4sz8tg/viewform \n  \nAu plaisir de te revoir ou de te rencontrer \n  \nJohanne \n🌸N’hésite pas à me contacter si tu as des questions via mon courriel : unhavredepaixmagique@gmail.com
URL:https://harmonisetoi.ca/event/vivre-en-pleine-conscience-yoga-kundalini-ayurveda-3/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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