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SUMMARY:Taiji Shibashi Qi Gong - Série 1
DESCRIPTION:Découvrez le Taiji Shibashi\, une pratique douce et puissante\, née dans les années 1970 grâce au maître Lin Housheng\, pionnier du Qi Gong médical. Cette série de 18 mouvements associe la fluidité du Tai Chi et la profondeur du Qi Gong\, pour cultiver équilibre\, vitalité et sérénité. \nPourquoi commencer cette pratique?\nSi vous ressentez le besoin de ralentir\, de vous recentrer ou de libérer des tensions physiques et mentales\, le Taiji Shibashi vous offre un espace pour souffler et retrouver votre énergie vitale. Accessible à tous\, c’est une pratique idéale pour ceux et celles qui souhaitent prendre soin de leur santé globale et cultiver un bien-être durable. \nLa philosophie du Qi Gong\nLe Qi Gong est l’art de faire circuler le Qi\, l’énergie de vie\, par le mouvement\, la respiration et la pleine présence. C’est une invitation à créer un dialogue harmonieux entre le corps et l’esprit. \nCe que vous allez explorer et apprendre\nCette première série vous initie aux 18 mouvements fondamentaux à travers un apprentissage progressif et accessible à tous : \n\nChaque séance explore deux à trois mouvements\, accompagnés de théorie et de pratique;\nÀ la fin\, vous serez en mesure de pratiquer en toute autonomie\, à votre propre rythme.\n\nLes bienfaits d’une pratique régulière\n\nRelâchement des tensions et diminution du stress;\nSouplesse et mobilité améliorées;\nRenforcement du système immunitaire;\nÉquilibre émotionnel et clarté mentale;\nCirculation fluide du Qi et du sang;\nAncrage et vitalité au quotidien.\n\nQuand?\nTous les lundis\, du 8 septembre au 24 novembre 2025\, de 18 h 45 à 19 h 45 \nTarif\n240 $ + tx (total : 275.94 $)\nInclut : 12 cours + documents + accès à une vidéo pratique après la session \n⚠️ Seulement huit places disponibles!\nUn groupe intime pour un accompagnement attentionné et une pratique en profondeur. \nInscriptions\ninfo@bforbalance.ca\nVirement bancaire : Question : Quelle activité | Réponse : qigong \nPortez des vêtements confortables\, apportez un tapis et de l’eau. \n✨ Rejoignez cet atelier dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Offrez-vous un moment pour vous reconnecter à vous-même et plonger dans l’héritage apaisant du Taiji Shibashi. \nAu plaisir de vous guider sur ce chemin\,\nAneta\, Praticienne & Enseignante de Qi Gong | Maître Reiki\nwww.vivreenequilibre.com | 514-265-2591
URL:https://harmonisetoi.ca/event/taiji-shibashi-qi-gong-serie-1-14/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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