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SUMMARY:Soirée Cacao sacré & Libération somatique
DESCRIPTION:Une soirée pour ralentir\, revenir à vous et laisser votre corps relâcher ce qu’il porte depuis parfois bien longtemps. \nCette soirée débutera par un cacao sacré\, que nous allons boire en conscience.\nUtilisé depuis des siècles dans certaines traditions\, le cacao est reconnu pour favoriser l’ouverture du coeur\, la présence à soi et la connexion à son monde intérieur.\nIl nous permettra d’entrer doucement dans un espace de sécurité\, d’écoute et d’accueil avant le travail corporel. \nLa soirée va se poursuivre avec une séance de libération somatique (bodywork)\, une approche qui permet au corps de relâcher les tensions physiques\, émotionnelles et nerveuses qui peuvent s’y être accumulées au fil du temps. \nAvec l’aide de la respiration\, des exercices de conscience corporelle\, des mouvements doux et des temps d’intégration\, le système nerveux est invité à retrouver progressivement un état de calme et de sécurité. \nCette expérience ne consiste pas à revivre le passé\, mais plutôt à permettre au corps de terminer ce qui est resté en suspens\, dans le respect du rythme de chacune. \nCette soirée s’adresse particulièrement aux femmes qui ressentent : \n● un stress ou une anxiété persistants;\n● une grande sensibilité ou une surcharge émotionnelle;\n● des tensions corporelles difficiles à relâcher;\n● une impression d’être constamment en mode « survie » ou hypervigilance;\n● le besoin de reconnecter avec elles-mêmes et de retrouver davantage de calme\, de légèreté et de présence. \nAucune expérience préalable n’est nécessaire. Vous serez guidée tout au long de la soirée dans un cadre sécuritaire\, bienveillant et respectueux de votre rythme. \nAu plaisir de vous accueillir pour ce moment de douceur\, de présence et de transformation intérieure. \nPour réserver votre place vous pouvez m’écrire (maximum 10 participantes) :\ninfo@julieroussy.com ou sur Messenger :\nhttps://www.facebook.com/Consultante.Perinatale
URL:https://harmonisetoi.ca/event/soiree-cacao-sacre-liberation-somatique/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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