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SUMMARY:Taiji Shibashi Qi Gong - Série 1
DESCRIPTION:Découvrez le Taiji Shibashi\, une pratique douce et puissante\, née dans les années 1970 grâce au maître Lin Housheng\, pionnier du Qi Gong médical. Cette série de 18 mouvements associe la fluidité du Tai Chi et la profondeur du Qi Gong\, pour cultiver équilibre\, vitalité et sérénité. \n🌱 Pourquoi commencer cette pratique?\n👉 Si vous ressentez le besoin de ralentir\, de vous recentrer ou de libérer des tensions physiques et mentales\, le Taiji Shibashi vous offre un espace pour souffler et retrouver votre énergie vitale. Accessible à tous\, c’est une pratique idéale pour ceux et celles qui souhaitent prendre soin de leur santé globale et cultiver un bien-être durable. \n🌿 La philosophie du Qi Gong\nLe Qi Gong est l’art de faire circuler le Qi\, l’énergie de vie\, par le mouvement\, la respiration et la pleine présence. C’est une invitation à créer un dialogue harmonieux entre le corps et l’esprit. \n🌿 Les bienfaits d’une pratique régulière :\n✔ Relâchement des tensions et diminution du stress;\n✔ Souplesse et mobilité améliorées;\n✔ Renforcement du système immunitaire;\n✔ Équilibre émotionnel et clarté mentale;\n✔ Circulation fluide du Qi et du sang;\n✔ Ancrage et vitalité au quotidien. \n🌸 Ce que vous apprendrez :\n👉 Les 18 mouvements fondamentaux\, intégrés étape par étape;\n👉 Des techniques pour pratiquer en autonomie avec confiance;\n👉 Une compréhension énergétique selon la MTC. \n📅 Quand?\nTous les lundis\, du 14 avril au 16 juin 2025\, de 18 h 45 à 19 h 45 \n💫 Tarif :\n200 $ + tx (total : 229.95 $)\nInclut : 10 cours + documents + accès à une vidéo pratique après la session \n⚠️ Seulement 8 places disponibles!\nUn groupe intime pour un accompagnement attentionné et une pratique en profondeur. \n🎯 Inscriptions : info@bforbalance.ca\n(Virement bancaire : Question : Quelle activité | Réponse : qigong) \nPortez des vêtements confortables\, apportez un tapis et de l’eau. \n✨ Faites de cet espace-temps un cadeau que vous vous offrez pour nourrir votre énergie et retrouver l’harmonie. \nAu plaisir de vous guider sur ce chemin\,\nAneta\nPraticienne & Enseignante de Qi Gong | Maître Reiki\n🌐 www.vivreenequilibre.com\n📱 514 265-2591
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Danse ta vie - Renaissance au féminin (Rive-Sud)
DESCRIPTION:Soirées de danse consciente printanière ✨\nUn voyage de reconnexion\, de libération et d’éveil corporel!\nJe t’invite à une série de soirées de danse consciente\, dans un studio de yoga chaleureux\, pour accompagner cette transition saisonnière et amorcer un véritable 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐞́𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫. \nCes soirées sont ouvertes 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬\, peu importe ton expérience en danse. \n✨ 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐚𝐬\nNous débutons par un cercle d’ouverture intentionnel\, où la présence\, la parole et le silence s’unissent pour créer un espace de connexion\, de non jugement et d’accueil bienveillant.\nPuis\, nous plongeons dans un voyage sensoriel à travers : \n🌿𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞\nHabiter pleinement le moment\, chaque sensation\, chaque souffle.\n🫶𝐌𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞\nBouger à partir de ce qui vit en toi\, sans performance ni attente.\nPortée par une guidance douce\, une musique soigneusement choisie et des outils de libération\, tu seras soutenue dans l’expression et la transmutation de ce qui a besoin d’être libéré. Je serai présente pour t’accompagner dans ce que tu vis\, avec sensibilité et écoute.\nTu créeras ainsi de l’espace en toi pour accueillir le nouveau dans ta vie!!\n💃𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐏𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐅𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞\nUne danse intuitive guidée pour incarner les archétypes de pouvoir. Tu activeras la puissance féminine qui sommeille en toi. \nUne méditation finale viendra sceller le processus en douceur\, t’ancrant profondément dans ton corps\, au son du 𝐛𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧. La soirée se conclut avec un cercle de fermeture pour déposer\, partager et honorer le chemin parcouru ensemble. \n🌞𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐲 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫? \n\nPour t’offrir un espace de ressourcement;\nPour connecter avec ton corps\, ton cœur et ton esprit;\nPour régénérer ton énergie vitale.\n\n✨𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 \n\nReconnexion profonde à ton corps et à ta vérité intérieure;\nLibération d’émotions stagnantes ou refoulées;\nAccueil de ton féminin dans toute sa richesse;\nActivation d’une énergie nouvelle\, créative\, vibrante;\nRenforcement de ta confiance et de ton ancrage;\nSentiment d’unité\, d’appartenance et de sororité.\n\n𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝? Les mardis soir : 15-22-29 avril & 6 mai\, de 18 h 45 à 20 h 45\n𝐂𝐨𝐮̂𝐭 : 30 $ pour une session de 2 h \n𝐏𝐑𝐈𝐗 𝐑𝐄́𝐃𝐔𝐈𝐓 : Réserve ta place pour la série complète de quatre sessions au coût de 100 $!\nRéservation requise par courriel ou Messenger et confirmation d’inscription via virement Interac au symbiosesanteholistique@gmail.com en y précisant ton nom svp\nRéponse : Danse\nUne série ”Danse ta vie” a aussi lieu à Québec tous les lundis d’avril!\nFleurissons toutes ce printemps!!!! Autant à Lévis qu’à Québec!! \n🌺 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞?\nJe m’appelle Joanie\, ancienne infirmière spécialisée en 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞. Aujourd’hui\, 𝐣’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝e 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞\, pour les aider à se reconnecter à elles-mêmes et à expandre leur potentiel. Je suis aussi 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 pour tout type de clientèle. Je suis également 𝐜𝐨-𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐏𝐢𝐞𝐝𝐬 𝐍𝐮𝐬\, où nous créons des espaces de danse libre invitant chacun à retrouver son essence dans la joie et le plaisir. Nos soirées sans alcool encouragent la pleine présence à soi et aux autres et se clôturent avec des bains sonores uniques. \nVoici le lien vers notre groupe pour nous suivre :\n𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐬/𝟕𝟏𝟒𝟓𝟓𝟔𝟗𝟕𝟕𝟐𝟏𝟖𝟖𝟗𝟏𝟖
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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