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SUMMARY:Yoga Kundalini par Johanne Asselin - Vivre en conscience - Printemps
DESCRIPTION:Ce printemps\, je vous invite à vivre pleinement en conscience\, un printemps où vos relations\, votre créativité et votre vitalité se nourriront d’une nouvelle énergie. \n \n\nJe vous guiderai à travers des kriyas (séquences de postures)\, des mantras et des méditations issues de la sagesse ancestrale du Yoga Kundalini et de l’Ayurvéda. \nVous pourriez vivre quelques-uns de ces bienfaits :  \n♡ Une meilleure circulation des énergies\n♡ Une dynamisation du corps et de l’esprit\n♡ Un leadership plus inspirant et performant\n♡ Une plus grande authenticité dans vos interactions personnelles et au travail\n♡ Un renforcement de votre capacité à atteindre vos objectifs\n♡ Une stimulation de votre créativité\n♡ Une capacité à être plus intuitif\n♡ Une plus grande capacité de concentration\n♡ Un maintien d’une bonne santé du système immunitaire\n♡ Une amélioration de la qualité du sommeil\n♡ Une plus grande stabilité émotionnelle\n♡ Un grand sentiment de bien-être qui circule en vous\n \nCe programme de six classes convient aussi bien aux adeptes de yoga qu’aux débutants\, car les postures peuvent être adaptées en fonction des besoins individuels. Avant chaque séance\, une délicieuse infusion sans théine sera offerte et nous prendrons un petit moment pour échanger entre nous.\n \nUn engagement envers vous-même pour seulement 127 $\, tx incl.\n \nVous recevrez quelques jours avant le début de la session\, un carnet de départ qui explique les modalités du yoga kundalini\n + \n Mon e-book sur l’art de vivre en conscience qui comprend plus de 15 recettes ayurvédiques saines et des rituels ayurvédiques du printemps à adopter\, etc. \nEn vous alignant avec votre essence profonde\, votre corps retrouve naturellement un meilleur équilibre. Et vous découvrez une nouvelle réserve de paix\, de vitalité et de satisfaction à l’égard de vous-même et de la vie.\n \nÊtes-vous prêt à cultiver la conscience dans vos relations\, à nourrir votre créativité et à éveiller davantage votre vitalité\, tout comme la nature se réinvente au printemps? \nSi vous avez répondu oui\, ce serait un véritable honneur de vous accompagner. \n Je vous invite à vous inscrire avec le lien ici : https://forms.gle/Wq3PD2odbw31Leoc8 \nAu plaisir de vous rencontrer et de vivre de beaux moments magiques ensemble.\n \nJohanne Asselin\nEnseignante de yoga kundalini certifiée\nMaître Reiki\nPraticienne en ayurvéda \n\nMon site :    www.unhavredepaixmagique.com\nCourriel :     asselin.johanne@gmail.com\nFacebook :   https://www.facebook.com/johanne.asselin \nSe reconnecter à votre essence profonde\, vivre pleinement en conscience pour retrouver un équilibre de vie harmonieux. \n \n\nSix séances – Yoga Kundalini\n\n\nDu 20 mars au 24 avril 2025\, le jeudi Soir\, de 18 h 45 à 20 h 15 \n127 $\, tx incl.\n\n* * *\n \n Inscription ici : https://forms.gle/Wq3PD2odbw31Leoc8 \nGardez simplement à l’esprit que les places sont limitées\, alors si cela vous parle\, ne manquez pas cette opportunité en vous inscrivant rapidement. \n\n* * * \nPaix\, Amour et Magie\nJohanne ♡
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Atelier yoga et hypnose : retour aux sources
DESCRIPTION:Atelier Retour aux Sources – Yoga sur chaise et hypnose chamanique\nDans cet atelier original\, on t’invite à renouer avec la simplicité et l’essentiel! On sait déjà que l’alliance thérapeutique du yoga et de l’hypnose offre un support puissant pour quiconque souhaite se défaire des blocages et limitations qui ternissent l’existence\, autant physiques que psychiques\, c’est pourquoi on te propose un nouveau voyage intérieur unique pour accueillir le printemps avec clarté et vitalité! \nLe yoga dégagera l’espace physique et mental en instaurant une atmosphère propice à la détente et à l’introspection. L’hypnose\, en stimulant ton imaginaire\, te permettra une réorganisation intérieure\, en accord avec ce que tu es prêt.e à accueillir et transformer. \nEst-ce que tu te reconnais dans ces situations? \n\nTu te sens sous pression\, ton énergie est à la baisse (tu appréhendes peut-être même les effets du changement de saison…)?\nTu as la tête pleine et l’impression d’être sur le pilote automatique?\nTu vis des inconforts articulaires\, des tensions au dos\, aux épaules\, à la nuque\, tu te sens courbaturée?\nTon sommeil est en dents de scie\, tu ressens de la fatigue au lever ou pendant la journée?\nTu ressens le besoin de ralentir\, de retrouver tes repères intérieurs\, mais tu ne sais pas trop comment?\n\n\nOn croit que les actions te permettant de cultiver ton bien-être ne doivent pas alourdir ta liste de choses à faire\, que ton équilibre est à portée de main! \n\nPourquoi participer à cette demi-journée? \n\nPour découvrir des solutions simples et accessibles à appliquer quotidiennement\, pour plus de légèreté et de confort\, moins de lourdeur;\nPour te redonner le plein pouvoir sur ta santé en revenant à la base\, c’est-à-dire la qualité de tes pensées;\nPour t’aider à cheminer vers une version de toi toujours plus consciente de l’impact de tes choix;\nPour t’offrir une pause afin de te reconnecter\, un répit\, dans une ambiance bienveillante et apaisante et faire la rencontre de personnes qui partagent tes besoins.\n\nYoga sur chaise : accessibilité et profondeur\nContrairement aux idées reçues\, le yoga sur chaise ne s’adresse pas uniquement aux aînés ou aux personnes en perte de mobilité. Je te proposerai des postures dans lesquelles la chaise deviendra un support et un accessoire de mise à niveau incroyable\, te permettant  de revisiter des postures que tu connais déjà peut-être et de les considérer sous un autre angle\,  en plus d’ajuster ta posture globale à la gravité avec un moindre effort. Je te promets une pratique puissante et accessible\, idéale pour les corps fatigués et stressés\, qui te permettra de regagner mobilité et fluidité dans la douceur et s’intégrant à merveille dans ta vie de tous les jours! \nHypnose chamanique : guérison et renouveau\nLe printemps est symbole de renaissance. Mais comment accueillir ce renouveau quand l’esprit est embrouillé par la fatigue et les doutes? Inspirée des traditions ancestrales de guérison\, l’hypnose chamanique te permettra de laisser aller ce qui n’a plus sa place\, de reconnecter à ton énergie vitale et de semer de nouvelles intentions pour repartir ancré.e\, clair.e et serein.e. \nINFORMATIONS À RETENIR\nInvestissement : 64\,95 $ tx pour les 3 heures\, collation légère et breuvage chaud inclus. \n*À noter que les taxes seront appliquées au montant affiché. \nÀ prévoir : \n\nVêtements confortables;\nBouteille d’eau;\nCarnet de notes et crayon.\n\nLe centre offre tout le matériel nécessaire et tous les accessoires seront disposés à ton arrivée. \nMerci d’arriver 10-15 minutes avant le début afin de t’installer confortablement! \nAu plaisir de partager cet espace privilégié en ta compagnie\,\nÉlizabeth\, professeure de yoga senior et coach santé PNL certifiée\net Chantal\, hypnothérapeute certifiée\, maître Reiki et thérapeute en relation d’aide complémentaire \nPolitique d’annulation et remboursement\n❖ 48 heures avant l’événement : 100% non remboursable\n❖ À partir de l’inscription : Les sommes perçues seront remboursées moins un frais d’administration de 20 %\n❖ Aucun remboursement ou crédit après l’événement \nAssure-toi d’inscrire la date à ton agenda et d’ajouter gagne@tonequilibre.com à ton carnet d’adresse\, un courriel te sera envoyé quelques jours avant l’événement. N’hésite pas à me contacter d’ici là!
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Soirée "TousKi"
DESCRIPTION:Qu’est-ce qu’une soirée “TousKi”?\nC’est une expérience en soi(t)\, pour revenir au calme\, se déposer\, le temps d’un instant. \nÀ travers des contes\, des chants de médecines et des chants de l’âme\, des respirations\, je t’invite à un voyage intérieur\, à ralentir les hamsters et à accueillir tout ce qui est. \nUne soirée de connexion. De co-création de par ta présence. \nUn retour à l’Être. Un retour au cœur. \nJe te partage des récits poétiques de voyages\, tant planétaires qu’intérieurs. \nEt les leçons de vie que j’en tire. \nJe te parle de Spinal Flow\, de Chi\, de force de vie\, de Source. D’ombre et de lumière. \nEn toute simplicité\, en toute vulnérabilité\, avec une touche d’humour et beaucoup d’amour. \nLe but de ces soirées est que tu repartes un peu plus calme qu’à l’arrivée. \nEt peut-être te donner envie de chanter\, qui sait! \nAu plaisir de co-créer une soirée “TousKi” avec toi! \nKatherine  \nOrganisation\nQuand : 23 février 2025Heure : de 19 h à 20 h 30Contribution suggérée de 25 $\, payable sur place\, en argent20 places disponibles \nConfirme ta présence en m’envoyant un texto au 418 929-9779 en incluant la date de l’événement et le nom des participants. Et inscris “je participe” sur la page de l’événement. Merci!
URL:https://harmonisetoi.ca/event/soiree-touski-3/
LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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