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SUMMARY:Yoga Kundalini - Série GRATITUDE - 7/10
DESCRIPTION:La gratitude c’est savoir être reconnaissant\, apprécier ce qui n’est pas matériel et admettre que les autres jouent un rôle dans notre bien-être émotionnel.\nC’est un sentiment profondément lié à la santé mentale\, la qualité de vie\, l’optimisme\, l’estime de soi\, les interactions sociales et à un bonheur durable.\nPratiquer la gratitude aiderait à centrer son attention sur le plein (l’abondance)\, sur les choses heureuses de la vie et à développer des émotions positives. Cette pratique permettrait de faire contrepoids au sentiment de manque qui nous habite bien souvent.\nPar le yoga Kundalini nous allons donc stimuler la gratitude en nous afin qu’elle jaillisse et circule plus librement\, nous allons faire circuler l’énergie dans nos corps afin d’être la meilleure version de SON SOI!\n———————————————\nVoici l’horaire proposé:\n18:30 – Arrivée\n19h – Décollage ouverture de l’espace\nRemise des messages canalisés pour la séance\n19:30 – Krya (enchainement)\n20:30 – Retour et messages de fermeture\n——————————————–\nApporter selon vos besoins:\n– Tapis de yoga\n– Couverture\n– Coussin\n– Bouteille d’eau\n– Cahier de notes (au besoin)\n——————————————–\nPayable par courriel:\nInscription: 125$ (revient à env 15$ par cours)\nmaisonverteservices@gmail.com\nMot de passe: Kundalini\nTéléphone: 418-932-7532
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Yoga Kundalini - Série Voyage Intérieur (Les jeudis\, du 4 avril au 2 mai)
DESCRIPTION:Dans cette nouvelle série de Yoga Kundalini\, je vous propose un voyage à la rencontre de votre beauté intérieure pour y cultiver l’harmonie et l’abondance dans votre vie. Je vous guiderai à travers des kriyas (séquence de postures)\, des mantras et des méditations issues de la sagesse ancestrale du Yoga Kundalini. \nTu pourrais vivre quelques-uns de ces bienfaits :\n\n\nUne meilleure circulation des énergies\nUne dynamisation du corps et de l’esprit\nUne stimulation de ta créativité\nUne plus grande capacité de concentration\nUn maintien d’une bonne santé du système nerveux\nUn meilleur sommeil\nUne capacité à être plus intuitive\nUne amélioration à réaliser ce que vous désirez\nUne plus grande stabilité émotionnelle\nUn grand sentiment de bien-être qui circule en toi\n\nOn dit que le monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur…\n\nCultive d’abord à l’intérieur de toi ce que tu souhaites manifester dans ta vie!\n\nCette série convient aussi bien aux adeptes de yoga qu’aux débutants\, car les postures peuvent être adaptées en fonction des besoins individuels.\n\nUne merveilleuse opportunité de démarrer la saison du printemps\, en consacrant des moments précieux à cultiver votre beauté intérieure pour une bonne santé\, vitalité et magnétisme.\n\nÀ chaque séance\, nous consacrerons un petit moment à partager entre nous\, tout en dégustant une tasse de thé yogi.\n \nUn engagement envers toi-même pour seulement 111$\n\nTu recevras quelques jours avant le début de la session\, une trousse de départ qui explique les modalités du yoga kundalini\n+\nEt également mon carnet de 10 recettes de smoothie absolument délicieuses pour augmenter ta vitalité!\n\nEn présence au centre holistique l’Harmonie (Manoir Breakey)\n3741\, avenue St-Augustin\nLévis (secteur Breakeyville)\, QC\, G6Z 8H7\n\n* * *\n5 séances – Yoga Kundalini –  Série Voyage Intérieur – Par Johanne Asselin\nJeudi soir\n4 avril 2024 au 2 mai 2024\n18h45 à 20h15\n\n* * *\n\nGarde simplement à l’esprit que les places sont limitées\, alors si cela te parle\, ne manque pas cette opportunité en t’inscrivant rapidement.\n\n* * *\n\nPour t’inscrire :\n1) Complète le formulaire ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfaPhm_WFpSeispXhufUsoLoOY4RwOuK7Y7qTrFfDvak9GpOA/viewform?usp=sf_link\n2) Achemine ton paiement par Interac au montant de 111$\nCourriel : asselin.johanne@gmail.com.\nMot de passe : Magique\n(Ta place est réservée dès la réception de ton paiement)\n\nQuelques jours avant le début de la série\, tu recevras ta trousse de départ par courriel et ton carnet de 10 recettes de smoothie.\n\nN’hésite pas à me faire savoir dans la zone commentaire du formulaire si tu as des questions.\n\nAu plaisir de te rencontrer et de vivre de beaux moments magiques ensemble.\n\nPaix\, Amour et Magie\nJohanne ♡\n\n\nNB: N’hésite pas à me contacter si tu as des questions\n\nMobile 514.431.072\nCourriel : asselin.johanne@gmail.com\nFacebook : https://www.facebook.com/johanne.asselin
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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SUMMARY:Deuil(s): Un atelier printanier
DESCRIPTION:Au cœur de cette saison de renouveau\, nous sommes très heureuses et honorées de donner naissance à ce projet commun\, à ce bel atelier sur une thématique qui\, pour chacune\, signifie beaucoup.. \n  \nLe deuil\, les deuils\, nous touchent toutes et tous. \nIl peut s’agir de la perte d’un être cher. Il peut aussi s’agir d’une peine d’amour\, d’une perte d’emploi\, du départ des enfants\, d’une maladie ou d’une blessure\, du passage à la retraite. \nLe cycle vie-mort-vie fait son œuvre\, et nous transforme au passage. Les deuils sont partout.\nOr nous savons que les deuils non-résolus laissent des traces. \nComment faire son deuil? Il n’y a pas qu’une seule réponse\, évidemment.\nPrenons soin. Ensemble.\nC’est ce que nous vous proposons. \n  \n“Deuil(s): un atelier printanier” s’adresse à toute personne ayant déjà connu une perte ou une limitation significative\, et/ou désireuse de connecter autour de ce sujet important.\nQuand: Dimanche le 21 avril 2024\, 9h à 13h\nOù: Centre Holistique l’Harmonie.\n3741 Ave. Saint-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville. \n  \nAu programme : \nDiscussions et exercices pratiques\, en groupe\, en sous-groupe\, et en solo\, pour comprendre et naviguer à travers le processus de deuil. \nTémoignage et cercles de partage: Exprimez-vous dans un environnement de soutien\, de compassion\, et de reliance. \nMéditation et ressourcement: Pratiques de pleine conscience pour cultiver la paix intérieure\, la résilience et la libération. \nExpression créative : Écriture/dessin\, pour explorer librement et exprimer vos pensées et émotions. \nCélébration de la vie & Rituel de laisser-aller: Honorer les souvenirs précieux de nos êtres chers et et laisser-aller l’attachement\, par l’élément du feu. \n  \nRejoignez-nous pour ce moment de connexion\, de réflexion et de transition\, par la force de l’Ensemble. \nInscription: 160$\, effectuer un virement Interac à Cathie\, au 418-637-0516 \nMerci de partager cette invitation avec ceux qui pourraient en avoir besoin! \nAvec amour\, \nCathie Martel\, guide spirituel\, praticienne Reiki niveau 2\n&\nÈve Brière\, coach PNL certifiée\, M.A. Philosophie intégrale.
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LOCATION:Centre holistique l’Harmonie – Manoir Breakey\, 3741 avenue St-Augustin\, Sainte-Hélène-de-Breakeyville\, Québec\, G6Z 8H7\, Canada
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